乳腺結(jié)節(jié)狀增生怎么辦？
現(xiàn)如今很多女性朋友都受到了乳腺疾病的威脅與困擾，比方說乳腺結(jié)節(jié)增生還是很常見的，由于每個(gè)女性朋友的病情和身體狀況有所區(qū)別，在治療的時(shí)候也是需要辯證施治的，此外生活中的防護(hù)措施也是缺一不可的，這樣才能取得好的效果，那么乳腺結(jié)節(jié)狀增生怎么辦？
乳腺增生是一種“良性乳腺結(jié)構(gòu)不良”，在女性非常常見。藥物治療希望通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂減輕乳腺增生，而日常生活中避免或減少對(duì)乳腺增生不利的因素十分重要。不然，僅憑藥物難以控制增生。以下的因素能防治乳腺增生：
1、保持良好的心態(tài)：少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。
2、改變飲食習(xí)慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。
3、保持良好的生活習(xí)慣：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會(huì)使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
4、減少體內(nèi)雌激素、控制雌激素的攝入，多運(yùn)動(dòng)，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕藥，適當(dāng)控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。禁止濫用含雌激素的美容用品;少吃用飼料(含有激素)喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。
5、避免多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn);產(chǎn)婦采用母乳喂養(yǎng)，能防患于未然。
6.由當(dāng)歸、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭等多味藥材配伍而成的散癖安乳方，辨證治療，通過水煎內(nèi)服，直達(dá)乳腺增生患處，迅速發(fā)揮強(qiáng)大、持久藥效，從而起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，從而根治乳腺增生。
相信大家對(duì)乳腺結(jié)節(jié)狀增生怎么辦也都很清楚了，保護(hù)好自己的乳房免受傷害才是最重要的，畢竟乳房對(duì)女性來說意義非凡，也是女人的象征，平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，提高養(yǎng)生保健意識(shí)，才能免受疾病的威脅。
