經(jīng)期膝關(guān)節(jié)疼怎么回事
每次月經(jīng)來的時(shí)候感覺腰部很痛，痛經(jīng)就更不用說了，所以每次一到月經(jīng)人就非常的累，很難受特別痛經(jīng)簡直是會要了命一樣，痛的要暈過去了，最近不知怎么回事連膝關(guān)節(jié)也會痛了，還以為是風(fēng)濕還是怎么了，頓時(shí)覺得做女人真不容易啊，每個(gè)月都要經(jīng)過這么幾天難受的日子。
不少女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，以膝關(guān)節(jié)最為常見，稱經(jīng)期關(guān)節(jié)痛。經(jīng)期關(guān)節(jié)痛一般于經(jīng)前一周左右開始出現(xiàn)，走路時(shí)加重，休息后減輕；伸膝(如下樓梯)時(shí)明顯，屈膝(如上樓梯)時(shí)消失。膝關(guān)節(jié)局部稍有腫脹，皮膚溫度略高，伴有深部壓痛。月經(jīng)結(jié)束后，膝關(guān)節(jié)疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消失。大多數(shù)患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等癥狀。
這種現(xiàn)象與月經(jīng)期間水鹽代謝紊亂有密切的關(guān)系。月經(jīng)前期，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生了明顯的變化，這時(shí)雌激素和醛固酮分泌不協(xié)調(diào)造成水和鹽的潴留，過多的水鹽積聚在肌體的組織內(nèi)，出現(xiàn)程度不等的浮腫，以顏面、手、足等部位最明顯。由于人體膝關(guān)節(jié)內(nèi)充滿脂肪組織，水鹽潴留使脂肪墊發(fā)生腫脹，進(jìn)而壓迫關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)末梢而引起疼痛。
做女人真不容易，所以平時(shí)身體要非常的注意，特別是經(jīng)期來或過后都要好好的調(diào)理，平時(shí)生活也是要有規(guī)律，要休息好睡眠要足，飲食也是要非常的注意，身體是靠養(yǎng)出來的。平時(shí)精神也要放松不要過度緊張和激動。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動。
