如何才能緩解陰部瘙癢？
陰部瘙癢這類問(wèn)題困擾著很多女性，因?yàn)殛幉筐W發(fā)作不分場(chǎng)地以及時(shí)間，所以如果在一些公眾場(chǎng)合出現(xiàn)陰部瘙癢的情況就會(huì)使得女性感覺(jué)到尷尬。當(dāng)出現(xiàn)陰部瘙癢的情況以后女性會(huì)有坐立難安的感覺(jué)，所以找到緩解陰部瘙癢的辦法就變得急迫起來(lái)了。下面小編就分享一些具有改善陰部瘙癢的辦法。
正常情況下，健康女性的陰道有著比較完善的自然防御系統(tǒng)，能保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài)，并不會(huì)稍有細(xì)菌侵犯就引起婦科炎癥。健康的女性使用清水清洗外陰部是最佳選擇。
穿棉質(zhì)通氣的褲子：平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。
性生活正常單純：許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會(huì)大大減少。
切勿過(guò)度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生，所以千萬(wàn)不要濫用抗生素。
另外情緒對(duì)于陰部瘙癢也是能夠起到一定的改善作用的，有著陰部瘙癢情況的患者需要避免出現(xiàn)煩躁之類的情緒，盡量保持愉悅的心情，其能夠起到一定的加強(qiáng)免疫力的效果。飲食方面也可以注意一些，盡量選擇健康以及均衡的飲食。
