月經(jīng)少肚子痛怎么回事？

女性的月經(jīng)通常會(huì)出現(xiàn)很多問題，月經(jīng)量過多，月經(jīng)量過少，月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前造成的月經(jīng)不調(diào)，還有閉經(jīng)等現(xiàn)象，使女性心理過度焦慮影響健康，臉上的氣色也不好，看上去更顯老，整個(gè)狀態(tài)也不佳，影響工作以及學(xué)習(xí)，今天我們了解下月經(jīng)量少以及肚子也疼是什么原因造成的呢？

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，但是少數(shù)女性由于某種原因?qū)е略诮?jīng)期肚子疼，但是具體的病情都不是很了解。那么來月經(jīng)肚子疼怎么回事呢？稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象是正常的生理反應(yīng)，疼痛難忍，面色蒼白就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

一般來說，青春期女孩在月經(jīng)初潮后，來月經(jīng)時(shí)都會(huì)稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象，或是有點(diǎn)犯困，這些都是正常的生理反應(yīng)。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話，就屬于醫(yī)學(xué)上的“痛經(jīng)”了，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)查清引起痛經(jīng)的原因。

經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí)，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。

痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等.

月經(jīng)量少可以配中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意腹部的保暖，不要過度的勞累。月經(jīng)期間不要碰冷水，冷水會(huì)造成刺激身體，可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的不良的現(xiàn)象，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，晚上也不要熬夜，熬夜會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)的，每天要補(bǔ)充足夠的水分。