長期輻射會長斑嗎？

目前的社會的進(jìn)步，使得大多數(shù)人群日常生活中完全無法離開手機，而在工作中也需要使用長時間的電腦需要，這時候，我們差不多整個人都是出于輻射的狀態(tài)之中，許多的女性朋友就會開始變得焦慮起來，覺得對于面部皮膚有著傷害，會不會長斑呢？小編來為大家分析。

搽防護(hù)乳液。在長時間坐到電腦前時應(yīng)該涂上防輻射的護(hù)膚品。這樣可以杜絕一些輻射直接傷害臉部。

注意皮膚保潔。上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

趴著睡覺的時候要記得把計算機關(guān)機。趴著睡覺的時候要記得把計算機關(guān)機，而不只是把屏幕關(guān)掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣！

每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁

補充維他命B。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。

應(yīng)盡可能購買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

現(xiàn)在大家應(yīng)該都知道輻射會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)傷害，也不能排除會出現(xiàn)長斑的情況，但是是可以經(jīng)過我們自身的處理調(diào)節(jié)的，同時食療的方法也可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如一般的紅棗木耳湯，甘蔗馬蹄汁和綠茶紅茶等都是有助于祛斑的。