月經(jīng)不通暢的原因有哪些

對(duì)于女性朋友來說，每個(gè)月都會(huì)有那么幾天，我們一定要做好日常的生理健康護(hù)理。對(duì)于月經(jīng)周期的穩(wěn)定是需要我們多加關(guān)注的。經(jīng)期食用刺激性食物是月經(jīng)不通暢的原因之一，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，確保我們的飲食健康。這樣才能夠緩解月經(jīng)周期不通暢的癥狀。

中醫(yī)稱些現(xiàn)象為月經(jīng)過少。中醫(yī)學(xué)的原理認(rèn)為，女性月經(jīng)過少可能與下列因素有關(guān)：

(1)血虛：身體血虛或者外傷性出血，產(chǎn)后大出血，手術(shù)后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少。

(2)腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產(chǎn)過多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經(jīng)量減少。

⑶血瘀：女性經(jīng)期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經(jīng)期間與人爭吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內(nèi)停，都可能使經(jīng)血運(yùn)行不暢，發(fā)生月經(jīng)過少的情形。

⑷痰濕：身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過少。

有些女性長期服用避孕藥，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)漸漸減少的情形。少女月經(jīng)初潮，經(jīng)量通常不多，而更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)過少是正常的生理現(xiàn)象，這些都不需要治療。除此之外，如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量不斷減少則要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生月經(jīng)閉阻的現(xiàn)象。中醫(yī)在生殖功能調(diào)節(jié)方面(調(diào)經(jīng))有很好的經(jīng)驗(yàn)和效果，沒有任何副作用，長期預(yù)后遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于西醫(yī)，對(duì)難治性的頑固月經(jīng)失調(diào)辦法多于西醫(yī)。

經(jīng)過本文我們可以了解到關(guān)于月經(jīng)不通暢的原因，在生活中應(yīng)該盡量避免這些問題的出現(xiàn)。對(duì)于日常的飲食還有生活作息需要我們按部就班，對(duì)于經(jīng)期的情緒應(yīng)該保持良好，過激的情緒會(huì)影響我們的身體，多加調(diào)理身體才能夠保證月經(jīng)周期穩(wěn)定。