大姨媽遲來怎么辦？

女孩慢慢長大，身體發(fā)生變化，月經(jīng)同樣也會如期而至，只是每個人的體質(zhì)各方面不同，來的時間也不太一樣。當(dāng)月經(jīng)來的慢慢正常時，又會出現(xiàn)一些問題，一些女的會痛經(jīng)、會遲來或者早來、月經(jīng)氣味濃烈等等，月經(jīng)不問題，每一位女性都應(yīng)該注意這些問題，那么面對月經(jīng)遲來怎么辦呢？

經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。

月經(jīng)推遲的原因

1，內(nèi)分泌異常：臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，應(yīng)該盡快進(jìn)行治療，避免影響女性的懷孕等問題。

2，精神因素：如果突然出現(xiàn)精神過度緊張、憂傷、失戀等異常情緒，往往會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，這樣的情況一般不需要治療。

3服用藥物導(dǎo)致月經(jīng)推遲：一些藥物具有副作用，常常會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥等，一般在服用這些藥物之前月經(jīng)周期往往正常，在用藥了之后，就會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。

4慢性疾病：一些慢性疾病，常常也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，一旦女性發(fā)生了慢性的疾病的話，應(yīng)該盡快治療疾病，當(dāng)疾病治愈后月經(jīng)也就自然的恢復(fù)了。

5過度減肥導(dǎo)致：在現(xiàn)實(shí)生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。而女性月經(jīng)是和女性的身體的脂肪含量有著很大的關(guān)系，如果太多或者太少得話，都會影響到女性的排卵等。

導(dǎo)致月經(jīng)遲來是有很多原因的，當(dāng)月經(jīng)遲來時，我們首先要注意自己的日常飲食、作息時間、穿衣保暖，平常保持心情舒暢適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，多吃水果蔬菜，避免吃補(bǔ)血食物。但是如果日常生活沒有問題，月經(jīng)還是吃來，就要去醫(yī)院檢查。