女生幾歲停止胸部發(fā)育

女生胸部發(fā)育并不是說一直都是在成長中，胸部也是女生一個象征。胸部發(fā)育也是有一定的時間段的，從什么時間開始發(fā)育到什么時間就停止發(fā)育了。都是需要女生了解的清楚的，這樣的話才能說更好的保證胸部在發(fā)育的頂峰期得到成長。那么，女生幾歲停止胸部發(fā)育？希望大家都能夠有所認識。

8-10歲 ·骨盆處的骨骼開始發(fā)育且開始勾勒出女性體形。 ·脂肪均勻分布，襯托出更女性化體態(tài)。 ·長出乳頭，(先長出一只) 10-11歲： ·乳頭變大。 ·大陰唇上長出一、兩根陰毛。 11-13歲 ·乳頭下乳房發(fā)育 ·內(nèi)外生殖器官開頭增大。 ·陰道壁變厚。能夠產(chǎn)生分泌物。 12-14歲 ·乳房充分發(fā)育。乳頭色素沉著，顏色變得更深。 13-15歲 ·陰毛更濃密，腋下出現(xiàn)體毛。 ·某些少女臉上長著青春痘 ·月經(jīng)初潮。 乳房一般發(fā)育到18歲

方法/步驟

1、蛋白質(zhì)——在平日的飲食中多攝取蛋白質(zhì)，可以促進乳房的正常發(fā)育。特別是在青春期時，必須攝入足夠量的營養(yǎng)物質(zhì)，才能保證乳房發(fā)育得完全并且漂亮。另外蛋白質(zhì)還可以促進肌膚新陳代謝，保持彈性， 抗老化等功能。

2、豆制品——大豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是豐胸養(yǎng)顏的好食材，這也是小編經(jīng)常推薦的。

3、維生素——維生素是美化胸部的重要營養(yǎng)元素，其中維生素c，如葡萄、西柚等，都可以防止胸部變形。芹菜、核桃等維生素e含量豐富的，有助胸部發(fā)育。維生素a，有利于激素分泌，而維生素b，如牛肉、牛奶及豬肝等，這些維生素有助激素的合成，不用多說，總之各位美眉平時不要在這方面挑食，就可以使胸部更完美喔。

注意事項

在食療豐胸這塊結(jié)束時也要提醒美眉們，脂肪對胸部來說可是重要的組成部分，

適當攝入富含脂肪的食物，如五花肉等，可以保持胸部的基本形狀，并且減肥先減胸，不要過度節(jié)食減肥。

上文中不但很詳細的介紹了一下女生幾歲停止胸部發(fā)育，還同時介紹了一下女生身體各方面的發(fā)育情況。這樣的話對于那些目前正處于發(fā)育期間的女孩子就更加是有很大的幫助的，另外在飲食方面也是給大家補充了一些需要注意的，畢竟在生活中飲食是占據(jù)很大的位置的，有需要就好好的看下。