女性私處如何清洗才最好
私密處清洗是每個女生每天都要重復(fù)的事，那么你知道女性私處如何清洗才是最正確的呢，你每天都會清洗私處，但是并不代表你清洗私密處的方式正確了，下面就讓我們一起來看看女性到底應(yīng)該如何清洗私密處才是最正確的，希望每個女性都能看到，也希望每一位女生都可以時刻注意這個問題。
一、會陰部
會陰部的清潔十分重要，應(yīng)每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質(zhì)柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應(yīng)分開大小陰唇，由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
二、腹股溝
不淋浴時應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細(xì)搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。
三、要徹底清洗白帶
正常的白帶是女性生殖系統(tǒng)健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習(xí)慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細(xì)菌，使得白帶增多甚至引起嚴(yán)重婦科炎癥。
四、陰部經(jīng)常清潔
陰部粘膜有便液存留，需要經(jīng)常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導(dǎo)致引導(dǎo)正常PH值改變，使菌群失調(diào)。愛清潔的女性，應(yīng)注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。
五、月經(jīng)后立即清洗
經(jīng)后三天內(nèi)，不宜做陰道清潔和護理。月經(jīng)干凈后三天內(nèi)，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當(dāng)，可令女性整個生理周期都安枕無憂。
六、呵護要點
1. 保持外陰衛(wèi)生。每天要用潔凈的溫水洗凈外陰。清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，最后洗肛門周圍及肛門，以免把肛門附近的細(xì)菌帶到外。月經(jīng)期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴。
2. 內(nèi)衣不妨講究點。月經(jīng)前后盡量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，最好是純棉制品。新的內(nèi)衣一定要先清洗后再穿。
3. 不參加劇烈的運動。月經(jīng)期間適當(dāng)活動可以促進血液循環(huán)，月經(jīng)通暢，但是不宜參加劇烈的運動，比如健身、登山、徒步旅行等，以免引起經(jīng)血過多或經(jīng)期延長，流血不斷。
4. 不可以"性"。此時進行性運動會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長，還可能把細(xì)菌帶入內(nèi)部，易發(fā)生子宮內(nèi)膜和宮腔炎癥。
5. 你應(yīng)該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。
6. 每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機拐入，引起炎癥。
7. 每天都要飲用足夠的水，做愛之前更應(yīng)該多喝一些水，之后最好排尿，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。
8. 跟你親熱前，讓他洗干凈再來。男人的包皮內(nèi)往往容易存著病菌，很容易被帶入，引起感染。
9. 平時分泌物很多時，可以用吹風(fēng)機調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干，洗完澡后要在較干之后再穿內(nèi)褲?，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時不穿內(nèi)褲，這對其實也是比較好的，能讓它有通風(fēng)、干燥的機會。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。
10. 衛(wèi)生用品的選擇要注意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛(wèi)生紙。此外，不可用肥皂或是沐浴乳清洗私處，因為普通沐浴液和香皂大都呈堿性，PH 值在7 以上，容易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。
11. 最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。
12. 內(nèi)衣褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫和的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精可能會引起過敏反應(yīng)，如果覺得不對勁，最好不要用。
13. 不要濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗，以防菌群失調(diào)引起炎癥，例如霉菌性炎。生理期表現(xiàn)
以上就是女性私處如何清洗的最正確方式呢，如果每個女性朋友都可以按照上面的這些發(fā)現(xiàn)來清洗自己的私處的話，很多不必要的婦科疾病特別是炎癥等，可以減少各種婦科疾病給身體造成的傷害，除了要注意清洗方式之外還要注意內(nèi)褲的選擇，最好是可以選擇純棉透氣的內(nèi)褲。
