女性頸椎病應(yīng)該怎么治療？
頸椎病是很常見的一種疾病，特別是在辦公室工作的人或者是學(xué)生都是比較容易患病的，長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，或者低頭玩手機(jī)都是很容易發(fā)病的。而且現(xiàn)在女性的發(fā)病率也在慢慢的增加，現(xiàn)在女性的地位越來(lái)越高，工作也越來(lái)越多。所以更加容易患病，下面我們就來(lái)介紹一下女性頸椎病的治療方法。
頸椎病是一種綜合癥 又稱頸椎綜合癥 它常見于中老年 是由于作用人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變 頸椎骨質(zhì)增生 或頸椎如些正常生理曲線改變后引起的一組綜合癥狀實(shí)在 這類惡劣患者輕則常常感到頭 頸 肩及臂麻木 重則可導(dǎo)致肢體酸軟無(wú)力 甚至出現(xiàn)大小便失禁及癱瘓等
（一） 中藥治療：
（二）推拿按摩治療
治療原則：舒筋通絡(luò)、活血化瘀、理筋整復(fù)。
治療方法：
1、舒筋通絡(luò) 2、拉寬椎間隙 3、理傷整復(fù)
（三）針灸治療
1、毫針治療 2、三棱針 3、水針 4、電針 。5、溫和灸
頸椎病的預(yù)防：
1、頸椎病的形成多由于頭部處于長(zhǎng)時(shí)間低頭位置，造成頸部勞損的一個(gè)長(zhǎng)期慢性過(guò)程，所以在預(yù)防頸椎病時(shí)應(yīng)注意使頸部得到適當(dāng)?shù)男菹?，避免頭部長(zhǎng)期處于同一個(gè)位置。
2、注意睡眠的姿勢(shì)：枕頭不宜太高或太低，太高會(huì)改變頸椎前凸的生理彎曲，使前凸生理彎曲變直；太低會(huì)使頸部處于一個(gè)過(guò)度后伸的姿勢(shì)，造成頸生理彎曲增大；這樣都會(huì)造成頸肌勞損及頸椎骨的退行性變。
3、注意避免風(fēng)寒：睡前一定要保持頭發(fā)干爽，不要睡前洗頭；睡時(shí)避免頸部受涼；注意避免空調(diào)環(huán)境中冷風(fēng)直接吹襲頸部。
上文中介紹了一些頸椎病的治療方法，除了治療以外，頸椎病的預(yù)防是更加重要的。工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候，都要注意放松頸椎，每一個(gè)小時(shí)就要放松一會(huì)，不能長(zhǎng)時(shí)間的低著頭。多按摩和放松頸部的肌肉?？梢远嘧隼懑?。
