經(jīng)期能吃桔子嗎
2016-08-26 14:05:41 來源:360常識網(wǎng)
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導語:女人經(jīng)期可以吃橘子嗎?專家分析月經(jīng)期可以吃橘子,因為女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。所以月經(jīng)期最好是吃熱橘子。
月經(jīng)期可以吃橘子,月經(jīng)期和吃橘子是沒有關系的。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因:首先是妊娠,其次是月經(jīng)不調。如果現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)推遲了15天,可以到醫(yī)院來詳細檢查一下了。
專家分析月經(jīng)期可以吃橘子,因為女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。所以月經(jīng)期最好是吃熱橘子。
月經(jīng)期間的注意事項:
1)經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。
2)不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯,都對這種情況引起的月經(jīng)不調有一定作用。
大家對女性吸煙仿佛已經(jīng)不再司空見怪,殊不知這也是導致月經(jīng)不調的罪魁禍首之一。
溫馨提示
1)改變不良生活習慣,果斷地戒煙。
2)適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害,可服用一些質量可靠的藥片,及多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
月經(jīng)可以吃橘子,如果出現(xiàn)月經(jīng)不調,可以針對性用些藥,如果嚴重的話,需要及時去醫(yī)院詳細檢查治療。