14周歲正常身高是多少？

做家長(zhǎng)的都知道，孩子在青春期前后或者到了一定的歲數(shù)就會(huì)停止生長(zhǎng)，但是有些孩子可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蛘哂行┤藸I(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)有不同的身體發(fā)育，就會(huì)讓家長(zhǎng)比較疑惑，家長(zhǎng)肯定希望自己的孩子能健康的成長(zhǎng)，所以今天小編就和大家說(shuō)一下14歲的孩子正常身高是多少呢？

根據(jù)中國(guó)青少年年齡身高體重對(duì)照表，男孩十四周歲的身高參考范圍是159.8cm到174.4cm，而您的小孩的身高是1米47，所以您的小孩的身高小于參考范圍的下限，但也不用太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)樵谇啻浩谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，身高的增長(zhǎng)是非?？斓摹?/p>

長(zhǎng)高的原因主要是骨骼的發(fā)育.男孩平均每年可增高7~9厘米，最多可達(dá)10~12厘米.女孩平均每年可增高5~7厘米，最多可達(dá)8~10厘米.這主要靠下肢和脊柱的增長(zhǎng)。

一般女性在19~23歲，男性在23~26歲身高才停止增長(zhǎng)。 這時(shí)因?yàn)楣趋块]合，所以不能再生長(zhǎng)了.由于女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 .

體育鍛煉能促進(jìn)身體的長(zhǎng)高，經(jīng)常參加鍛煉的學(xué)生比不參加鍛煉的學(xué)生身體平均高度5---10厘米，體育鍛煉能促進(jìn)人體氣血循環(huán)，加強(qiáng)造血系統(tǒng)功能，增加食欲，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，有利于軟骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)骨骼的鈣化生長(zhǎng)，如果是戶外鍛煉，經(jīng)常受陽(yáng)光照射，能增加體內(nèi)的維生素D的產(chǎn)量，有利于鈣、磷的吸收，利用能刺激生長(zhǎng)激素的分泌物促進(jìn)身體各組織細(xì)胞數(shù)目的增加，有利骨骼的發(fā)育、生長(zhǎng)使身體不斷的長(zhǎng)高。

作為家長(zhǎng)的同志們，孩子是祖國(guó)的花蕾，他們只有一個(gè)快樂(lè)的童年，所以家長(zhǎng)們就不要給孩子太多的壓力，讓她們快樂(lè)的成長(zhǎng)，領(lǐng)導(dǎo)他們有一個(gè)好的習(xí)慣，有些孩子還會(huì)迷戀游戲，有些孩子還有抽煙喝酒的習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，正確領(lǐng)導(dǎo)。