有車族頸椎彎曲 如何治療
2016-01-09 16:10:53 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：開車一族的朋友們都知道頸椎病、下半身靜脈曲張及腰痛都是常犯的毛病。如何才能避免開車遇到的常見疾病呢？
有車族頸椎彎曲 如何治療
患有頸椎病的有車族們平時(shí)開車會(huì)比之前更小心，如果他們開得太久了頸椎病可能就會(huì)發(fā)作了，如果頸椎病真的發(fā)作了有車族該怎么應(yīng)付呢？有車族之所以受到頸椎病的困擾，這跟他們平時(shí)的開車習(xí)慣有很大的關(guān)系。
1、頸椎病患者還要積極治療局部感染和其他疾病。
2、頸椎病患者在睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。這在頸椎病的治療中應(yīng)多加注意。
3、頸椎病的治療需要改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做肩頸部的運(yùn)動(dòng)，這也是頸椎病的治療。
4、頸椎病的治療的還有就是要防風(fēng)寒，潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲，風(fēng)寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
溫馨提醒：有車族要治療頸椎病首先一定要先防止頸椎病發(fā)作，平時(shí)哪些藥物比較有效就用那種藥物治療。另外，開車的時(shí)候不能再像沒患頸椎病之前那樣任性的開車了，一定要特別注意保護(hù)自己的頸椎。
