母乳有六大好處 不吃多可惜
無(wú)論媒體上配方奶粉的廣告如何鋪天蓋地，都掩蓋不了一個(gè)事實(shí)：母乳是新生兒最好的食物，沒有之一。這些配方奶粉雖然營(yíng)養(yǎng)也很豐富，但是跟母乳比起來，那只能處于一個(gè)替代品的位置。有些媽媽可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯脑?，不能隨時(shí)哺乳，使嬰兒不得不添加奶粉，混合喂養(yǎng)。而那些完全靠奶粉喂養(yǎng)的媽媽們，也許是因?yàn)闆]有意識(shí)到母乳的好處。
母乳的好處
1、營(yíng)養(yǎng)全面
母乳里含有多種營(yíng)養(yǎng)成份，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、乳鐵蛋白、礦物質(zhì)等等。雖然配方奶粉里也有這些成份，但卻遠(yuǎn)不如母乳的均衡和容易吸收。如蛋白質(zhì)，奶粉中的含量比母乳中的還要高出許多，但是母乳中的蛋白質(zhì)是乳白蛋白，很容易被消化，而牛奶中的蛋白質(zhì)則容易在寶寶的胃里凝結(jié)成塊，不易消化。再比如，母乳中的乳糖比牛奶的高，而且是乙型乳糖，能抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)、促進(jìn)鈣的吸收、對(duì)腦部發(fā)育有促進(jìn)作用。而牛奶中的乳糖是甲型乳糖，容易引起腹瀉。
這樣的成份對(duì)比有很多，總之母乳中的成份總是更易于寶寶吸收、不容易引起過敏和腹瀉。因此，從營(yíng)養(yǎng)上來說，因多給寶寶吃母乳。
2、營(yíng)養(yǎng)不斷調(diào)整
嬰兒剛出生的時(shí)候，母親的乳汁不是白色的，還是很稀的淺黃色，這就是初乳。媽媽們一定不要錯(cuò)過給寶寶喂初乳，因?yàn)槠渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分能提高寶寶的免疫力，且有一定的促便作用，使寶寶盡快地排出胎便。
而隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，母乳的量也會(huì)越來越大，質(zhì)地也越來越濃稠，到6個(gè)月時(shí)可達(dá)到量的頂峰。營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)所需作相應(yīng)的調(diào)整，這真是自然的奇妙之處。
等寶寶可以吃輔食了，奶水的質(zhì)和量也就相應(yīng)地減少了，直到寶寶不再需要吃母乳，即可自然斷奶。
3、抗體多
母乳中含有多種抗體，這些抗體進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，便可提高免疫力。純母乳喂養(yǎng)的孩子，是不太容易生病的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，因病死亡的六個(gè)月以內(nèi)的嬰兒中，吃母乳的僅占七分之一?？梢?，母乳中的各種抗體對(duì)孩子來說是多么寶貴。研究表明，這些抗體在其它乳制品中是沒有的。所以，要想孩子少生病，就應(yīng)該喂母乳。
4、隨時(shí)可食
奶粉喂養(yǎng)除了在營(yíng)養(yǎng)上要遜色于母乳喂養(yǎng)，就是在操作上也遠(yuǎn)不及母乳來得方便。奶粉喂養(yǎng)需要準(zhǔn)備好溫水，并嚴(yán)格根據(jù)說明，按比例混合水和奶粉，萬(wàn)一天氣寒冷，孩子吃得慢，很容易在吃的過程中，奶已經(jīng)涼了，還得拿去加熱。特別是夜里，本來帶孩子就辛苦，夜里還得起來沖奶粉，一邊是自己困得不行，一邊是孩子聲嘶力竭的哭聲，在這樣的寒夜里，使人更加痛苦。另外，奶瓶每用過一次就得消毒一次，十分麻煩。
母乳就不同了，只要寶寶餓了，可以直接吃，沒有任何中間等待的環(huán)節(jié)，并且無(wú)論春夏秋冬，一直都能保持在37度。要說消毒，奶水是最好的消毒液，只要事先擠出幾滴奶水，將乳頭洗一洗就可以了，十分方便。
5、幫助母親恢復(fù)
哺乳的過程中，子宮在不停地收縮，能盡快地排空惡露。還能盡快地使子宮恢復(fù)到原來的大小。并且哺乳的時(shí)候，能消耗掉母親更多的卡路里，還能促進(jìn)新陳代謝，使母親不用大費(fèi)周折就能達(dá)到減肥的效果。
6、增進(jìn)母嬰感情
哺乳的時(shí)候，嬰兒的手往往會(huì)放在母親的乳房上，邊吃邊不時(shí)地看著母親，這會(huì)給嬰兒很大的安全感和滿足感，不時(shí)地四目相對(duì)而笑，是多么溫馨有愛的場(chǎng)景，對(duì)寶寶情緒的穩(wěn)定有極大的促進(jìn)作用。并且，母乳喂養(yǎng)還能及時(shí)地感覺到寶寶的體溫和身體異常，生病了能早發(fā)現(xiàn)、早治療。
此外，每一位母親都應(yīng)該優(yōu)先給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，除非是因?yàn)榈昧艘恍﹤魅绢惣膊?，或是因病正在用藥等情況，是絕對(duì)不能喂奶的，其它能喂奶的媽媽們應(yīng)盡量克服困難。醫(yī)學(xué)研究證明，基本上不存在沒有母乳的媽媽，完全沒有奶水的可以通過人工干預(yù)開奶，并且寶寶吃得越多，奶水分泌得也就越多，也不應(yīng)存在奶水不足的問題。如果奶水不足，可增加喂奶次數(shù)，或是多喝些下奶的湯水。以保證給寶寶最好的哺育。
結(jié)語(yǔ)：有些媽媽因?yàn)榭陀^原因不能喂母乳，這是很可惜的;而有些媽媽則是因?yàn)橹饔^原因，如怕乳房下垂或是對(duì)母乳認(rèn)識(shí)有偏差，而故意沒有給寶寶喂母乳。這類媽媽應(yīng)重新認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)的重要性以及給寶寶和自己帶來的好處，相信每一位媽媽都有著偉大而無(wú)私的母愛，會(huì)開始積極地用母乳喂養(yǎng)。小編在此祝愿寶寶們都能健康成長(zhǎng)。
