孕婦可以吃桂皮嗎 孕婦吃桂皮的危害大

每一個(gè)女人都要經(jīng)歷的一件事情就是懷孕、生孩子，作為孕婦應(yīng)該知道在飲食方面是有很多的禁忌的，那您知道孕婦可以吃桂皮嗎？您知道孕婦吃桂皮的危害有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關(guān)孕婦不能吃哪些調(diào)料的知識(shí)，感興趣的您趕快來看看啊。

孕婦能吃桂皮嗎

孕婦是不可以吃桂皮的，桂皮屬于熱性調(diào)味料，吃多了容易造成腸道干燥和便秘。

孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。

發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。因此為了寶寶的健康，媽咪們?cè)谌粘５娘嬍成弦M量避免桂皮這種熱性調(diào)味料。

桂皮的藥用價(jià)值

1、桂皮能夠重新激活脂肪細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)能大大加快葡萄糖的新陳代謝。每天在飲料或流質(zhì)食物里添加1/4到1匙桂皮粉，對(duì)Ⅱ型糖尿病可能起到預(yù)防作用。

2、桂皮含苯丙烯酸類化合物，對(duì)前列腺增生有治療作用，而且能增加前列腺組織的血流量，促進(jìn)局部組織血運(yùn)的改善。

3、中醫(yī)認(rèn)為，桂皮性熱，具有曖胃祛寒活血舒筋、通脈止痛和止瀉的功能。

哪些調(diào)料孕婦不能吃

1、禁過多味精、雞精

雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、禁過多醋

懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一。

而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

3、禁過多辣椒

辣椒對(duì)于普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導(dǎo)致便秘，對(duì)于一個(gè)孕婦來講辛辣食物易于上火，對(duì)胎兒發(fā)育不利。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。

4、禁過多熱性

孕婦不宜吃過多熱性調(diào)料，比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。

5、禁過多鹽

孕期若食用過度成食，容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。孕期每日食鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)。食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系。

6、禁過多醬油

醬油中含有18%的鹽，孕婦在計(jì)算鹽的攝入量時(shí)要把醬油計(jì)算在內(nèi)。同時(shí)醬油中含有防腐劑和色素，應(yīng)該盡量少吃。

孕婦能吃桂皮嗎？孕婦吃桂皮會(huì)怎樣？

雖然，桂皮具有溫脾胃，暖肝腎，祛寒止痛，散瘀消腫的功效，但對(duì)孕婦沒有實(shí)質(zhì)性的幫助，相反地，還存在一定風(fēng)險(xiǎn)，因此，孕婦是不適合吃桂皮的，對(duì)自己以及胎兒都沒有好處。

1.引起腹痛等

桂皮容易消耗孕婦腸道中的水分，減少胃腸腺體分泌，腸道缺失水分，引起腸道干燥，而出現(xiàn)腹部疼痛等不適。

2.導(dǎo)致便秘

孕婦如果誤食桂皮，會(huì)直接引起便秘，而孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間便秘，對(duì)胎兒的發(fā)育又會(huì)起到負(fù)面作用。

3.孕婦要慎吃桂皮

孕婦要注意，不要使用太多桂皮之類的調(diào)料做菜，誤食以后很可能會(huì)導(dǎo)致意外的發(fā)生。

4.減少乳汁分泌

女性在孕期，以及哺乳期時(shí)，都應(yīng)不要食用桂皮，因?yàn)楣鹌び绊懏a(chǎn)婦乳汁分泌，會(huì)使乳汁分泌減少。

5.影響胎兒發(fā)育

研究報(bào)告指出，桂皮、花椒之類的的熱性香料，有一定的毒性，和誘變的特點(diǎn)，甚至變成誘變物質(zhì)，對(duì)寶寶的發(fā)育影響嚴(yán)重。

6.可能會(huì)造成流產(chǎn)

孕婦便秘后，排便時(shí)如果太過用力，會(huì)增加腹壓，進(jìn)而壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果，另外，專家指出，孕婦不宜多吃桂皮，以免造成流產(chǎn)的危害。

孕婦不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

如果孕婦對(duì)某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請(qǐng)專科醫(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進(jìn)食了少量以下食物，也不用過于擔(dān)心，一般并無大礙。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道孕婦到底是可不可以吃桂皮了呢？您是不是也已經(jīng)知道孕婦吃桂皮的危害孕了呢？小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)婦不能吃哪些調(diào)料的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。