蜂蜜薄荷茶怎么做
蜂蜜薄荷茶這種花茶和蜂蜜搭配的方法可以說(shuō)是非常養(yǎng)生的喝法。首先蜂蜜營(yíng)養(yǎng)極高，對(duì)身體的好處也很多，還可以起到美容護(hù)膚的作用，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是個(gè)好東西。而薄荷的好處也是很多，可以調(diào)養(yǎng)身體，降火醒腦。蜂蜜薄荷茶對(duì)于上火的情況可以起到改善的作用，尤其是便秘的朋友。
1、準(zhǔn)備材料。采摘新鮮的薄荷枝葉洗凈。
2、把薄荷連枝帶葉和綠茶茶包一起放入杯子里。
3、沖入200克沸水。
4、浸泡直到茶水冷卻。撈出茶包和薄荷枝葉。
5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜，攪拌均勻。
6、再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入細(xì)砂糖。把薄荷茶放入冰箱冷藏后，口感更佳。
1、鮮薄荷葉在大型的菜市場(chǎng)可以買到。薄荷是一種分布十分廣泛的香草植物，在我國(guó)的很多地方都能見(jiàn)到，生長(zhǎng)迅速，容易種植，如果有條件，可以在自家陽(yáng)臺(tái)上種上一盆薄荷，到了夏天，就可以隨意的喝到沁人心脾的薄荷茶了。
2、蜂蜜里的某些物質(zhì)會(huì)和綠茶產(chǎn)生反應(yīng)，因此，加入蜂蜜后的薄荷茶，顏色會(huì)變得較深，甚至?xí)l(fā)黑。如果不喜歡這種顏色，可以不加蜂蜜，只加細(xì)砂糖。
3、薄荷清涼祛暑，在炎熱的夏天吃蛋糕的時(shí)候，喝上一杯蜂蜜薄荷茶，清涼舒爽，十分痛快。
蜂蜜薄荷茶要注意茶水的溫度，我們都知道如果水溫超過(guò)50度，蜂蜜就會(huì)變酸，影響口感。但是薄荷茶最好要用熱水沖泡開(kāi)，才能完全發(fā)揮出薄荷茶的營(yíng)養(yǎng)和口感。所以可以先用熱水沖泡薄荷茶，等到溫度降下去一些的時(shí)候再加入蜂蜜，這樣口感就剛好了。
