喝菊花茶的好處和壞處有哪些
菊花是一種中藥材，具有清肝養(yǎng)目的功效。平常的時(shí)候如果能用菊花來泡茶喝的話，對(duì)于身體的保健養(yǎng)生來說也是非常好的一種選擇。另外菊花還能比較有效的清血脂等功效。適合很多的人來進(jìn)行食用。但是菊花茶也是有一些壞處的。那么喝菊花茶的好處和壞處都有哪些呢？下面我們就來說一下。
菊花泡水喝的害處
1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用，但對(duì)中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適。
其實(shí)，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。
2、由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
3、孕婦不能喝菊花茶，因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因，而咖啡因有興奮作用，飲用過多則會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、茶葉中還含有大量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被體內(nèi)吸收的復(fù)合物。
二、菊花茶的功效
1、清熱解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥。
2、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
喝菊花茶的好處和壞處就是上面介紹的這些了。當(dāng)了解了菊花的這些特性后，就能在以后的使用中注意。避開它的壞處，而只讓它的好處發(fā)揮功效。這樣就不會(huì)在使用的時(shí)候，對(duì)我們的身體造成不必要的麻煩。喝菊花茶的時(shí)候配合一些其他的藥材效果會(huì)更好。
