紅棗甘草茶功效
紅棗大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧，紅棗的味道好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以生吃也可以做湯吃，紅棗性味平和有益氣補(bǔ)血，養(yǎng)血安神的作用，所以也是人人很受歡迎的藥材，甘草也是很常見(jiàn)的一種藥材，甘草主要的功效是可以清熱解毒，止咳化痰，平時(shí)甘草都是用來(lái)泡茶的，那么紅棗甘草結(jié)合甜甜酸酸的口感，有著怎樣的功效呢？
中國(guó)的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
紅棗燒肉滋陰補(bǔ)血、酥爛甜香，易于消化和吸收。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。甘草主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。生姜紅棗甘草茶補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神去皺紋。
生姜紅棗甘草茶的做法
生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。
此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。
紅棗粥的功效確實(shí)令很多人歡迎，比如紅棗可以美容養(yǎng)顏調(diào)理氣血，紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以降低皮膚色素，減少痘痘雀斑的發(fā)生，甘草可以治療氣管炎，治療哮喘，治療喉嚨干燥，所以紅棗甘草茶的功效相當(dāng)?shù)母摺?/p>
