長期嚼口香糖的危害
在我們的日常生活當(dāng)中很多人都喜歡嚼口香糖，因?yàn)榭谙闾悄軌蚴箍谇豢諝飧拥那逍拢灿行勖赖呐⒆诱J(rèn)為經(jīng)常嚼口香糖能夠達(dá)到減肥的效果，那么事實(shí)真的是這樣的嗎？長期嚼口香糖會(huì)對(duì)人體造成什么樣的危害呢？下面就讓我們一起來了解一下吧；
口香糖越嚼越餓
相信大家都有過這種體會(huì)，假如在饑餓時(shí)，或者是飯前長時(shí)間嚼口香糖，還會(huì)讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無法忍受，必需馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸，還會(huì)使消化酶增加。所以你會(huì)泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對(duì)于有胃病的人癥狀會(huì)更加嚴(yán)峻。
口香糖會(huì)引起腹脹
嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。
口香糖會(huì)損害牙齒
大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜，因?yàn)樗怯懈g性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運(yùn)動(dòng)，會(huì)使您的咀嚼肌更加發(fā)達(dá)，導(dǎo)致臉部變大。
口香糖的副作用——腹瀉、肥胖
有些人或者有的廣告上說，一般的口香糖能夠?qū)е轮?，而含木糖醇的口香糖在這方面卻能夠“劍走偏鋒”——具有預(yù)防齲齒的功效。因此許多人非含木糖醇的口香糖不買。不過，最近有專家指出，木糖醇的功效被過分夸大
，并且存在使用誤區(qū)，長期過量食用也會(huì)有副作用，比如腹瀉、肥胖，而且木糖醇對(duì)患有由胰島素誘發(fā)低血糖的人是禁用的。
以上文章中所描述的就是長期嚼口香糖的危害，相信各位小伙伴看到這里已經(jīng)非常的了解了口香糖當(dāng)中的成分，在生活中還是要適量的吃口香糖，不要經(jīng)常或者長期嚼口香糖對(duì)牙齒也是相當(dāng)?shù)牟缓?，也希望這篇文章可以幫助到更多的小伙伴們。
