哪些人不適合吃糯米？糯米的副作用有哪些
2017-05-06 01:11:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在我們的日常生活中有一些人對于飲食總是有很大的爭議，尤其像糯米這樣的食物，很多人覺得對身體是有一定的傷害的，其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值也是很
在我們的日常生活中有一些人對于飲食總是有很大的爭議，尤其像糯米這樣的食物，很多人覺得對身體是有一定的傷害的，其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，我們結(jié)合自己身體情況去選擇就可以，下面一起看一下哪些人不適合吃糯米呢。
副作用
糯米黏膩，若作糕餅，更難消化。
禁忌人群
凡濕熱痰火偏盛，發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食糯米；糖尿病患者，脾胃虛弱者不宜多食糯米。
健康的飲食能讓我們變得健康，我們一定要調(diào)整好飲食，上面是對那些不適合吃糯米的介紹，希望大家都能調(diào)整好自己的飲食，這樣身體才能出現(xiàn)不必要的傷害。
