胃酸過多不能吃什么食物？

2017-05-06 12:43:39　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：胃酸過多，在飲食選擇上當然應(yīng)該謹慎，建議胃酸的人應(yīng)該戒煙戒酒，還有咖啡濃茶以及各種碳酸飲品，都盡量要少去接觸，而是應(yīng)該多注重一些蔬

胃酸過多，在飲食選擇上當然應(yīng)該謹慎，建議胃酸的人應(yīng)該戒煙戒酒，還有咖啡濃茶以及各種碳酸飲品，都盡量要少去接觸，而是應(yīng)該多注重一些蔬菜以及水果等這些食物的補充。

1、建議吃中藥，

因為胃病是慢性病。用中藥安全、放心。胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

2、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的

，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

3、非急性情況下，

不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。