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動(dòng)物內(nèi)臟湯之豬心湯的做法

2017-01-16 22:32:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多人都不喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟,因?yàn)楦杏X動(dòng)物內(nèi)臟有一種腥味或者其它的怪味道,但是有些動(dòng)物內(nèi)臟卻是十分滋補(bǔ),比如豬心,做成湯的話,對(duì)身體

很多人都不喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟,因?yàn)楦杏X動(dòng)物內(nèi)臟有一種腥味或者其它的怪味道,但是有些動(dòng)物內(nèi)臟卻是十分滋補(bǔ),比如豬心,做成湯的話,對(duì)身體有很多好處。

蓮子豬心湯

材料

主料:豬心1個(gè),蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。

做法

(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。

(2)把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時(shí)(或以蓮子煲綿為度),調(diào)味供用。,健忘等。亦可用于神經(jīng)衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。

豬心枸杞湯

材料

豬心,枸杞

做法

1.將整粒的豬心洗凈,沖去烏血。

2.放入燉盅里,放入枸杞。

3.蓋上蓋子。放入有適量水的電燉鍋中。

4.電燉鍋?zhàn)詣?dòng)擋,2小時(shí)即可。

小訣竅

豬心只有整粒燉的香味才會(huì)好。起鍋后的豬心可以左手用筷子插著,右手用剪刀剪即可。這樣不用砧板也可以完成這項(xiàng)工作。

豬心當(dāng)歸湯

材料

主料:豬心400克,

輔料:當(dāng)歸10克,黑豆200克,干香菇20克,

調(diào)料:大蔥5克,白皮大蒜5克,姜5克

做法

1.將豬心切成兩塊,洗凈后再用熱水燙過(guò)。

2.蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。

3.大蒜去皮洗凈。

4.將燙過(guò)的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時(shí)。

5.當(dāng)歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內(nèi)。

6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時(shí)便可。

小訣竅

健康提示:

此湯具有抑制悸動(dòng),補(bǔ)血凈血的作用。

食物相克:

黑豆:《本草經(jīng)集注》記載有:“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。

桂圓紅棗豬心湯

材料

豬心半個(gè),姜,桂圓干,紅棗,料酒

做法

1.鍋里放水燒開,放姜片,放料酒,豬心切薄片放進(jìn)鍋去焯水,洗干凈

2.把紅棗,桂圓,姜片和豬心放進(jìn)燉盅,放水,隔水燉2個(gè)半小時(shí),吃前放鹽調(diào)味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道,清甜可口,我沒(méi)放油,喝著也覺得合適,如果你喜歡放油也可放一點(diǎn),看個(gè)人愛好。

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