養(yǎng)肝護(hù)肝 滅肝火的食療藥膳方
2017-05-08 08:24:06 來源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語:藥食同源,吃好了,吃對(duì)了,不僅可果腹還可養(yǎng)生。下面推薦幾個(gè)食療藥膳方,有養(yǎng)肝護(hù)肝、熄滅肝火的作用。
下面推薦幾個(gè)食療藥膳方,有養(yǎng)肝
藥食同源,吃好了,吃對(duì)了,不僅可果腹還可養(yǎng)生。下面推薦幾個(gè)食療藥膳方,有養(yǎng)肝護(hù)肝、熄滅肝火的作用。
下面推薦幾個(gè)食療藥膳方,有養(yǎng)肝護(hù)肝、熄滅肝火的作用
豬肝粥
用料:豬肝(用羊肝、牛肝、鵝肝亦可)50克,粳米100克。
做法:將豬肝洗凈切碎,與粳米同煮成粥。
作用:有益氣生血、養(yǎng)肝補(bǔ)虛的作用,適用于身體虛弱或慢性肝病患者。
胡蘿卜豬肝粥
用料:胡蘿卜50克,豬肝50克,粳米100克。
做法:胡蘿卜、豬肝洗凈切碎,與粳米同煮成粥。
作用:有補(bǔ)益肝腎,養(yǎng)血明目的作用,適用于肝腎不足所致的視物模糊、雙目干澀等。
枸杞甲魚羹
用料:枸杞子30克,甲魚500克。
做法:將枸杞子洗凈切碎,甲魚宰殺去內(nèi)臟切塊,一起放入砂鍋中,煮40~60分鐘,再放蔥姜鹽醋少許調(diào)味。
作用:有補(bǔ)益肝腎,滋陰強(qiáng)壯的作用,適用于軀體虛弱,肝腎不足所致的體弱無力、陰虛盜汗、視物不清、面色無華者。