當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

防治陽痿 食物之中有“偉哥”

2017-05-09 16:44:27  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生精壯陽食物多 歷代本草書記載了不少食物,具有補(bǔ)腎生精、益氣興陽作用。例如:生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、

生精壯陽食物多

歷代本草書記載了不少食物,具有補(bǔ)腎生精、益氣興陽作用。例如:生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等;興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生姜、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對(duì)蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽食物多數(shù)有互補(bǔ)作用。

在補(bǔ)腎壯陽食物中,如:狗肉對(duì)陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對(duì)陽虛型性功能障礙及體虛的患者,能起到既補(bǔ)精血,又助元陽的作用;麻雀肉味甘性溫,能益精壯陽,適用于腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù),用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有效;鵪鶉食之可增氣力、壯筋骨,治腎虛腰痛、陽痿;海參味甘、咸,性溫,能滋補(bǔ)肝腎、益精壯陽,凡尿頻、夢(mèng)遺過頻、腰酸乏力者均可食用;蝦米、蝦皮含鈣量高,有壯陽、益腎、補(bǔ)精作用,可治療陽痿、腰痛、乏力;日常食用的韭在補(bǔ)腎壯陽食物中,如:狗肉對(duì)陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對(duì)陽虛型性功能障礙及體虛的患者,能起到既補(bǔ)精血,又助元陽的作用;麻雀肉味甘性溫,能益精壯陽,適用于腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù),用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有菜也有補(bǔ)肝腎、助陽、固精作用。

補(bǔ)腎益精的食物對(duì)性功能也有良好的調(diào)節(jié)作用。如核桃:不但可以預(yù)防心血管疾病,防止早衰,還可增強(qiáng)性功能。因?yàn)楹颂抑兴匿\和錳,是人體性腺的重要成分。鴿子:它的強(qiáng)精作用更勝過麻雀和鵪鶉,體力降低、性欲衰退者,可將鴿子剖洗干凈后,入蒸籠中蒸熟,先飲其滲出的精華之液,再吃鴿肉。蛤士蟆油:中國林蛙,雌蛙輸卵管稱為蛤士蟆油,可強(qiáng)腎益精、補(bǔ)虛退熱,對(duì)腎虛精虧、陰虛發(fā)熱者有良效。將蛤士蟆油煨湯,加冰糖飲用。此外,魚鰾、龜、鱉、烏賊、牛髓與豬髓對(duì)性功能減退有較好的食療作用。

食用麻雀“起陽道”

最值得一提的是麻雀。麻雀肉甘、溫,無毒。《本草拾遺》說:“冬三月食之,起陽道,令人有子”;《食療本草》言能“益精髓”,并說“宜常食之”。本品善補(bǔ)人之陰精陽氣,凡腎氣虛衰,精髓不足,陽痿不舉,夜尿頻多,性功能減退者,均可以其食療。怎樣食用麻雀來增強(qiáng)性功能呢?下列幾則食療方可供選用。

【雀肉粟米粥】麻雀5只,粟米100克,蔥白少許,先將雀肉用食鹽炒熟,再用米酒1杯略煮,加水適量,下粟米同煮,待米熟時(shí),下蔥白及油、鹽、花椒調(diào)味,空腹食用?!娥B(yǎng)老奉親書》以本方治腎虛陽痿,腰膝酸軟,體倦乏力,小便頻數(shù),又可列為中老年人補(bǔ)益延年之方。

【椒鹽雀肉】麻雀3-5只,用植物油煎熟,放少量花椒粉、食鹽拌勻,嚼食,酒送下。該方溫補(bǔ)之力較強(qiáng),適用于腎虛陽痿、精量少或精子數(shù)低下,以及早泄等病證。

【麻雀燉蝦仁】麻雀5只,鮮蝦仁50克,姜3片,鹽、醬油、味精、白酒各少許。將雀肉、蝦仁、姜片及調(diào)料同入有蓋沙煲中隔水燉3小時(shí)左右,最后放入味精、白酒即成,食肉飲湯。

【麻雀煲藥】麻雀5只,加入黨參、枸杞、龍眼肉、大棗肉、淮山藥、黃芪、當(dāng)歸各9-15克,同煲至肉爛熟,加調(diào)味品食肉飲湯。不僅可壯陽,還有滋腎補(bǔ)血之功。

【麻雀蛋】將麻雀蛋蒸熟去殼,蘸鹽末吃,每次吃3個(gè),每日2次,可連吃1個(gè)月。用于男子陽痿、精少不育,女子血虛經(jīng)閉,以及肝血虛所致的目昏或夜盲癥。

此外,麻雀燉湯、麻雀浸酒均能起到一定食療作用,既溫補(bǔ),又強(qiáng)壯,堪稱補(bǔ)益佳品。

陽痿食療有良方

治陽痿的食療方還很多。一般來說,陽痿的食療多選用具有溫補(bǔ)腎陽、壯陽強(qiáng)體、增強(qiáng)性功能作用的食物或藥物配制藥膳,選介如下:

【復(fù)元湯】淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2枚,羊瘦肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,以及蔥白、生姜等調(diào)料。先將羊脊剁成數(shù)節(jié),羊肉切成條塊,中藥裝布袋扎口,蔥白、生姜拍松,同置沙鍋內(nèi),加水適量,煮沸后去浮沫,再放入花椒、料酒,文火熬至肉爛粥熟。出鍋后加入胡椒粉、食鹽調(diào)味即成。溫?zé)岷蠓?-4次空腹食用。適用于性功能減退屬于腎陽虛的患者。

【羊腎羹】肉蓯蓉50克,蓽撥10克,草果10克,陳皮5克,胡椒10克,羊腎2對(duì)。諸藥布包后同羊腎放入鍋內(nèi),文火熬至羊腎熟透,放入蔥、鹽、酵母面,如常法作羹。吃羊腎喝湯。

【韭菜炒羊肝】韭菜100克,羊肝120克。洗凈韭菜切半寸長(zhǎng),羊肝切片,用鐵鍋旺火炒熟,加調(diào)味品當(dāng)菜食用,每日1次??捎糜诟文I不足之陽痿、遺精。

【豬腰煲杜仲】豬腰子(腎)1個(gè),杜仲15-30克。將二味入沙鍋內(nèi)加水,煲湯服食。隔日1次。能補(bǔ)養(yǎng)肝腎,堅(jiān)筋強(qiáng)骨。用于肝腎不足,精氣虧虛之陽痿、遺精等。

【巴戟煎雞腸】巴戟天15克,雞腸2副,放入沙鍋內(nèi),加水2碗,煎至1碗,加食鹽少許,調(diào)味飲湯食腸。有溫補(bǔ)腎陽之功,用于腎陽不足之陽痿。

【壯陽狗肉湯】熟附片15克、菟絲子10克、狗肉250克。將狗肉洗凈切片放入鍋內(nèi);同時(shí)將附片、菟絲子布包后放入,文火煎煮至肉爛熟,加食鹽少許,調(diào)味后吃肉喝湯。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1