心肌缺血吃什么好？患者的飲食禁忌
飲食療法可以幫助治療疾病，但是稍不留神也會(huì)導(dǎo)致疾病加重，下面我們就來(lái)了解一下心肌缺血的食療禁忌都有哪些。
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點(diǎn)：
1、控制熱量，保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質(zhì)與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無(wú)機(jī)鹽及微量元素供給。
7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過(guò)飽，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應(yīng)禁酒。
了解了心肌缺血的食療禁忌之后，希望大家能按照禁忌注意飲食，以免導(dǎo)致疾病的加重
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗凈，粳米淘?xún)?。韭白、粳米放入鍋?nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗凈，玉米粉放入大碗內(nèi)，加冷水調(diào)稀。粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時(shí)，下豆腐，煮十幾分鐘，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、蔥、蒜等調(diào)料，炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個(gè)，紅棗10個(gè)，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥
紅山楂5個(gè)，去核切碎，用蜂蜜1匙調(diào)勻，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。
(6)海帶粥
水發(fā)海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調(diào)味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂飲
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開(kāi)水沖浸，每日1劑，代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥
檸檬1個(gè)，切成片，用蜂蜜3匙漬透，每次5片，加入玉米面粥內(nèi)服食。每日服2次。
(9) 海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯后加適量調(diào)味品服食，適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘后撈出蒜瓣，再將粳米100克煮粥，待粥煮好后，將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。
心肌缺血的治療原則
藥物治療
A.抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷：防治血栓形成，預(yù)防冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血栓栓塞;
B.β-受體阻斷劑如美托洛爾或其緩釋片：減慢心率減少心肌的秏氧，預(yù)防猝死;
C.鈣離子拮抗劑;
D.他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等：降低血漿中的膽固醇，穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓;
E.RAS系統(tǒng)阻斷劑如貝那普利和纈沙坦等：預(yù)防心室重構(gòu)，改善心功能等;
F.硝酸脂類(lèi)藥物如單硝酸異山梨脂：擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血;
G.溶栓藥物：溶解急性形成的血栓，用于急性心肌梗死。
介入治療
冠狀動(dòng)脈介入治療即PCI術(shù)，是近30年來(lái)冠心病治療史上的里程碑事件，這是一種不用外科開(kāi)胸、病人無(wú)痛苦感開(kāi)通冠狀動(dòng)脈的微創(chuàng)方法。
手術(shù)治療
外科冠脈搭橋術(shù)：復(fù)雜多支血管病變、無(wú)保護(hù)左主干病變者可選擇。
一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該根據(jù)病情發(fā)展來(lái)選擇治療方式。如前期可以選擇藥物治療。在生活中，需要注意心肌缺血患者的飲食，注意低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜，這些都是能提高患者身體抵抗能力的食物。
意見(jiàn)建議：
1，善待癥狀，處驚不變.對(duì)自己的心血管病能正確對(duì)待，既不掉以輕心，又不過(guò)于憂慮，在病情劇變發(fā)作時(shí)，不緊張?bào)@慌，保持平和心態(tài)，泰然處之.除按醫(yī)囑服藥，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細(xì)糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙.
2動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度.一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘.放松地平躺在地板或硬木床上非常有益.對(duì)于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的人來(lái)說(shuō)，一天應(yīng)該從桌旁站起來(lái)數(shù)次，每次3至5分鐘.
3休閑娛樂(lè)，輕松悠然.把增多的休閑時(shí)間用于文化娛樂(lè)活動(dòng).活動(dòng)中，保持輕松愉悅的心情.任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚(yú)船.
4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不應(yīng)少于7—8小時(shí).應(yīng)該在晚上8點(diǎn)15分至8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡.一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)的午睡，可以維護(hù)他們的心血管系統(tǒng)免于過(guò)度緊張.不要用任何活動(dòng)形式來(lái)代替人所絕對(duì)需要的臥床休息.但是，休息一定要與工作量成比例.
5心理緊張時(shí)，不要在房?jī)?nèi)踱來(lái)踱去，最好是躺一會(huì)兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘.
6凡是血壓正?；蚱叩娜耍ㄓ绕涫且归g睡眠少的人），要在睡眠時(shí)把腿部的床稍墊高了7至10厘米.這有助于迅速入睡和睡覺(jué)得香甜.開(kāi)始，可能會(huì)出現(xiàn)血液流向頭療的感覺(jué)，但這種感覺(jué)很快就會(huì)人.為減輕這種感覺(jué)可以使用較高的枕頭.重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線.不過(guò)，血壓低于100/60的人不要這樣做.
7輕松的保健晨操總是有益的，但在起床后，不要馬上胡亂地增加身體負(fù)擔(dān)，尤其不要跑步.
8早晨空腹時(shí)，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶，果汁等.
9不要站著吃東西.站著吃東西及邊走邊吃，會(huì)給心血系統(tǒng)增加額外負(fù)擔(dān).應(yīng)該始終坐著吃飯，并且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休.此后，也不要馬上投入緊張的活動(dòng).
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的關(guān)于心肌缺血的一些相關(guān)的知識(shí)。大家在日常的生活中一些不好的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)疾病的發(fā)生，因此建議在還是養(yǎng)成好的習(xí)慣，經(jīng)常去做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣患病的機(jī)會(huì)就少了很多了。
