血糖高的應(yīng)該吃什么水果呢
2017-05-22 01:14:59 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多朋友都對血糖低有一定的了解，但是對于血糖高的了解卻很少，甚至有朋友認(rèn)為血糖高就是糖尿病，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，固然有些糖尿病患
很多朋友都對血糖低有一定的了解，但是對于血糖高的了解卻很少，甚至有朋友認(rèn)為血糖高就是糖尿病，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，固然有些糖尿病患者是血糖高，但是不一定血糖高就是糖尿病。那么治療血糖高除了藥物治療外，食療也是相當(dāng)重要的，那么血糖高的應(yīng)該吃什么水果呢？
具有降血糖功能的水果常見的有
香蕉。營養(yǎng)特別豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。
山楂。是我國傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥，含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃 等功效。對糖尿病常見的合并癥，如冠心病、高血壓、血脂紊亂、消化不良等都有輔助 療效。脾胃虛弱者慎用。
蘋果性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對糖尿病有較好的療效。
梨性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風(fēng)熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結(jié)、小便黃少等癥。
對于血糖高的應(yīng)該吃什么水果這個(gè)問題，相信大家看了以上的內(nèi)容都有了一定的了解了。其實(shí)生活中有許多水果對于血糖高患者是可以食用的，有些還可以降低血糖，但是也不排除有部分水果是糖分很高的，患者要少吃或不吃。
