皮膚過敏能吃紅薯嗎
皮膚過敏分很多種，有季節(jié)性皮膚過敏，有飲食性皮膚過敏，有藥物過敏等，病原很多，但是無論是因什么原因過敏，皮膚過敏的人對(duì)飲食方面總是苦惱和無奈的。可能一項(xiàng)食物本身不會(huì)使皮膚過敏，但是由于此時(shí)你體內(nèi)的過敏病原導(dǎo)致這項(xiàng)食物也會(huì)帶給你皮膚過敏的痛苦。那么皮膚過敏能吃什么食物呢？皮膚過敏能吃紅薯嗎？
紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長壽食品”之譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。又俗稱地瓜。
紅薯含有獨(dú)特的生物類黃酮成分，能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生；能提高消化器官的功能，滋補(bǔ)肝腎，也可以有效治療肝炎和黃疸。
紅薯蛋白質(zhì)質(zhì)量高，可彌補(bǔ)大米、白面中的營養(yǎng)缺失，經(jīng)常食用可提高人體對(duì)主食中營養(yǎng)的利用率，使人身體健康、延年益壽。紅薯富含膳食纖維，具有阻止糖分轉(zhuǎn)化脂肪的特殊功能；可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和防止便秘，用來治療痔瘡和肛裂等，對(duì)預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌也有一定作用。紅薯敷治瘡患，葉汁涂治濕疹，藤敷治蛇、狗咬傷；嫩薯苗葉、蕹菜嫩葉、紅糖敷臍部，治腎炎水腫及肝硬化腹水等均有一定療效。
有益皮膚過敏患者的食物：多補(bǔ)充維他命C，因?yàn)槿狈S他命C，易令皮膚粗糙枯干，導(dǎo)致皮膚炎、脫皮等敏感損害。而含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果比較好，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，助于對(duì)抗外來敏感;食用涼茶等清熱降火的食物。紅薯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、纖維素、維生素等都是皮膚過敏者需要的，因此，皮膚過敏能吃紅薯。
