?治療痤瘡的幾個(gè)食療方

痤瘡是生活中經(jīng)常會(huì)遇到的疾病，引起痤瘡的原因有很多。一般飲食方面也會(huì)引起痤瘡的產(chǎn)生，還有的是因?yàn)樯畹囊?guī)律所造成的。但是如果出現(xiàn)這樣問(wèn)題的時(shí)候，就要想辦法去解決這樣的問(wèn)題才可以。治療疾病的方法有很多種，許多人會(huì)選擇采用食療的方法進(jìn)行治療，因?yàn)椴粌H可以治療還可以吸收食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

不管是治療什么樣的疾病，首先需要做的就是去了解這些食物的病因還有癥狀表現(xiàn)，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠確定是否是患有痤瘡，從而就可以想辦法去幫助解決這樣的問(wèn)題。一般食療的方法是最好的。那么治療痤瘡的幾個(gè)食療方有哪些呢？

痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞.毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來(lái)，越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的.不太嚴(yán)重的青春痘通常都能看到一個(gè)白色或者 黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔里面的油脂，并非臟的東西，也不是所謂的螨蟲(chóng).只要毛孔一直堵塞，痘痘就不會(huì)輕易冒出來(lái).

食療方法

一、果菜綠豆 飲制作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

二、綠豆薏苡仁湯制作方法：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

三、海帶綠豆 湯制作方法：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

四、芹菜雪梨飲[2] ：芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克。將上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑。

五、香蕉荷葉 山楂湯：香蕉2只，山楂30克，荷葉1張。將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝湯。

六、絲瓜馬齒莧魚(yú)腥草湯：絲瓜200克，馬齒莧、魚(yú)腥草各30克。 絲瓜洗凈，連皮切成菱形片。馬齒莧、魚(yú)腥草分別洗凈切碎，水500毫升，煮熟。分1～2次服。

上面介紹了幾種治療痤瘡的食療方法，只有清楚的掌握住治療痤瘡的方法才能夠更好的處理出現(xiàn)的這個(gè)問(wèn)題。一般出現(xiàn)痤瘡的情況都是由于自己的飲食方面不注意，還有生活的不規(guī)律所造成的。食用一些蔬菜或是新鮮的水果是會(huì)改善的，不要去用刺激皮膚的化妝品是最好的。