肝斑吃什么能去除
在我們平時(shí)的生活當(dāng)中相信有不少已經(jīng)步入中年的女性朋友們都在為臉上的黃褐斑所困擾吧！黃褐斑多發(fā)于女性面部的兩頰，對(duì)女性外觀的美麗造成了很多負(fù)面的影響，還極難徹底去除，而黃褐斑就是中醫(yī)上所說(shuō)的肝斑。一般激光去除肝斑也只是治標(biāo)不治本，那么肝斑吃什么才能去除呢？一起來(lái)看看。
豬腎山藥湯治療黃褐斑
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
制法：豬腎，洗凈，切開(kāi)，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1賜最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用；山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
黑芝麻牛乳飲治療黃褐斑
黑芝麻30克，桃仁15克，蓮子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆?jié){150毫升，將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘，然后研末成漿，與牛乳、豆?jié){相混合，倒入鍋中煮沸，加白糖攪勻取出即可飲用。每日1—2次。
薏仁八寶粥治療黃褐斑
生苡仁10克，生芡實(shí)12克，生山藥25克，赤小豆15克，蓮子15克，扁豆10克，大棗10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟時(shí)加適量白糖調(diào)勻，再煮片刻，即可服用。
上面的內(nèi)容簡(jiǎn)單的為大家介紹了幾副可以去除肝斑的食療方法，有需要的女性朋友們不妨試一試。黃褐斑的滋長(zhǎng)一般都是生育過(guò)的女性由于體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，因此在治療方面也先要從調(diào)理內(nèi)分泌開(kāi)始，激光去除肝斑并不能完全根治，因此食療才是最有效的方式。
