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吃什么東西能潤喉

2017-05-29 05:22:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:如果喉嚨不舒服,比如說喉嚨發(fā)癢,喉嚨痛,或者是喉嚨干燥,這種問題說小不小說大不大。喉嚨發(fā)癢干燥,有可能是上呼吸道感染,也有可能是過

如果喉嚨不舒服,比如說喉嚨發(fā)癢,喉嚨痛,或者是喉嚨干燥,這種問題說小不小說大不大。喉嚨發(fā)癢干燥,有可能是上呼吸道感染,也有可能是過敏,還有可能僅僅是平時喝水太少。如果是經(jīng)常有紅干澀不適的現(xiàn)象,首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查,在確保沒有疾病的情況下,可以通過飲食調(diào)節(jié)來緩解喉嚨干燥的現(xiàn)象。

蜜棗,性味甘、平。能夠益氣生津,潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜,性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補中,潤燥,解毒。常用于治療肺燥咳嗽?!端幤坊x》記載“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦葉舉,致成肺燥之癥,寒熱均非,諸藥鮮效,用老蜜日服兩許,約月,未有不應(yīng)者,是燥者潤之之義也”。

其實估計很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時候倒1到2調(diào)羹,用溫水沖開,空腹飲用,長此以往不僅能潤肺,而且可以解毒養(yǎng)顏。

白蘿卜,《日華子本草》說它“能消痰止咳,治肺痿吐血”?!端穆暠静荨氛J為它“亦主肺嗽吐血”。《隨息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽失音,咽喉諸痛”的功能。性味辛甘、涼,入肺、胃經(jīng)。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。

喉嚨干澀不舒服,除了食物之外,平時一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,如果是過敏導(dǎo)致的,那么應(yīng)當積極尋找出過敏原,盡量避免下次再接觸這種過敏原。有的人可能活動有季節(jié)性過敏現(xiàn)象,比如到了秋季很多人都會因為火龍果苗咳嗽,這個時候應(yīng)當盡量減少外出,當外出的時候一定要戴上口罩。

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