過敏性體質(zhì)不能吃什么才更安全

過敏性體質(zhì)不能吃什么對于大多數(shù)過敏性體質(zhì)的朋友們這個問題可能顯得更加重要。一旦吃什么吃過敏了，對于過敏性體質(zhì)的朋友們，就會帶來巨大的隱患。過敏性體質(zhì)的人，通常不是對所有的食物都不過敏。有些人對花粉過敏，有些人對海鮮過敏，有些人會對粉塵過敏，而有些人會對帶毛的東西過敏，比如說寵物，毛絨玩具，我們需要根據(jù)不同的過敏源，控制不同的過敏發(fā)生。因此不可以一概而論，你因為什么而產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，下次就不要再觸碰這種東西，就可以避免這種情況的發(fā)生了。

過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和得過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為 “ 過敏性體質(zhì) ” 。具有 “ 過敏性體質(zhì) ” 的人可發(fā)生各種不同的過敏反應(yīng)及過敏性疾病，如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過敏性哮喘，有的則對某些藥物特別敏感，可發(fā)生藥物性皮炎，甚至剝脫性皮炎。

過敏體質(zhì)人群常見的食物過敏癥狀如下：呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)鼻炎，氣喘，咳嗽癥狀;眼睛瘙癢或紅腫;皮膚出現(xiàn)風塊疹，濕疹，血管水腫，紅斑，瘙癢現(xiàn)象;消化系統(tǒng)則可能產(chǎn)生腹痛，惡心，嘔吐，腹瀉，消化道出血，口咽部瘙癢有異物感等不適。

可能引起過敏的食物有：牛奶，黃豆，花生，蛋和魚，核果類，甲殼類海鮮(如蝦蟹)，面粉等.現(xiàn)代食品工業(yè)發(fā)達，也有一些人因為食品添加劑而過敏，例如色素，抗氧化劑，防腐劑等.這類含有添加劑的食物，如蜜餞，金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發(fā)哮喘.此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發(fā)癢，紅腫的過敏反應(yīng)，例如香蕉，酪梨，奇異果，栗子，木瓜等。

避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原.每當逢年過節(jié)，過敏體質(zhì)人群常常只能望梅止渴.其實最根本的解決方法是改善過敏體質(zhì).過敏體質(zhì)，說得通俗一些就是機體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng)。

很多人都會有這樣的疑問，我是過敏性體質(zhì)，會不會對一些通常性的食物都會過敏。其實是這種想法是錯誤的。只要你在吃東西的時候，并沒有產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，下次你就可以正常的服用這種食物了。因此不要對這種現(xiàn)象過于擔心，只要你正常的使用吃過食物就可以了。過敏性體質(zhì)不能吃什么要根據(jù)每個人的體質(zhì)而定。