痛風(fēng)病人不能吃什么
痛風(fēng)是一種讓人非常痛苦的病痛，患者經(jīng)常半夜痛的睡不著覺，所以為了患者自己的身體，應(yīng)該盡量不要吃禁忌的東西，減少自己的痛苦。眾所周知，痛風(fēng)病人是不可以喝酒的，以及我們大家都知道痛風(fēng)病人不能吃含高嘌呤的食物，那么主要有哪些禁忌或者應(yīng)該吃什么呢？
痛風(fēng)是由于尿酸沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織中引起的，其中長期食用含有過多嘌呤成份的食品，引致嘌呤代謝障礙，血尿酸增高是重要因素。故痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者要尤其注意日常飲食?？偟膩碚f，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎飲食應(yīng)盡量少吃脂肪含量高的食物，多飲水，不暴飲暴食，避免飲酒。
通常我們生活中美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最終分解代謝產(chǎn)生高血尿酸。因此，調(diào)節(jié)飲食構(gòu)成是預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎飲食的重要環(huán)節(jié)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水平，而不至于產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶，從而使關(guān)節(jié)組織免受損傷。中嘌呤食物包括肉類，如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚、蝦、螃蟹;豆類：黑豆、綠豆、紅豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及筍干、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻等。高嘌呤食物主要有豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、烏魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、動(dòng)物內(nèi)臟、蚌蛤、干貝、帶魚、扁魚干、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、鏈魚、雞湯、肉湯等。
痛風(fēng)病人的飲食，還應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的囑托，制定適合自己的飲食規(guī)律，少吃多餐，戒煙戒酒。當(dāng)然，痛風(fēng)病人除了飲食之外，還要注意不要過多的勞累，多休息。如果患者疼痛的厲害，可以給他做一些適當(dāng)?shù)陌茨砭徑馑耐纯唷?/p>
