吃巧克力好處多多
吃巧克力好處多多
吃巧克力好處多多
巧克力可使中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)降兩成
大多數(shù)人認(rèn)為，巧克力是一種高熱量的食物，按理說多吃對身體是有危害的，尤其是慢性疾玻但是它對中老年人的身體卻有一定的好處。這是因?yàn)楹谇煽肆χ泻幸环N化合物，它能在病人中風(fēng)3.5小時(shí)內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)可減少22%。
巧克力能助性
一直有傳言說男性吃巧克力能提升性功能，而在西方國家，巧克力更多地作為一種激發(fā)人性欲的營養(yǎng)食物，尤其在西班牙，他們理更把它看作一種“性藥”。事實(shí)真的如此嘛？
對此營養(yǎng)學(xué)家產(chǎn)生了研究得出，巧克力可穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。并且還因?yàn)槠?ldquo;甜蜜”口感，被看做是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。但是對于巧克力能助性，還是沒有充分的依據(jù)的。
巧克力可預(yù)防感冒
男人的身體就算再好，一年到頭也免不了會(huì)感冒。想要預(yù)防感冒，除了保持健康的生活和飲食習(xí)慣外，還可以用吃巧克力來達(dá)到同樣的效果。研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，其止咳功效勝于普通的感冒藥。
巧克力可預(yù)防心腦血管疾病
黑巧克力中帶有一點(diǎn)苦味，但是它的保健功能卻是極好的。其中就含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對防治心血管疾病有一定功效。
巧克力可解壓
男人的壓力之大自然是不用多說，但是他們的解壓方式卻比女性少得多。巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平，會(huì)給人一種安寧的感覺，可以有效地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。
