車前子殼的功效與作用是什么？

生活中有很多的食物都是可以充分利用的，它們不僅具有豐富的營養(yǎng)成分，還具有一定的養(yǎng)生保健功效，就那前車子來說，用它的殼還可以入藥，具有很高的藥用價(jià)值，當(dāng)然了對于其他的作用也是不可忽視的，有必要多了解一下，那么車前子殼的功效與作用是什么？

車前草，甘，寒，歸手日頭，陽明經(jīng)。利水，清熱，明目，祛痰，用于小便不通，淋濁，帶下，尿血，黃疸，浮腫，熱痢泄瀉，鼻衄，目赤腫痛，喉痛，咳嗽，皮膚潰瘍。 車前子殼可以將溶性纖維能與產(chǎn)生膽固醇的物質(zhì)結(jié)合，增加膽固醇的排出，降低機(jī)體對膽固醇的攝入。

據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析，車前草嫩葉含水分、碳水化合物、卵白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C，還含有膽堿、鉀鹽、寧檬酸、草酸、桃葉珊瑚甙等營養(yǎng)身分。其性寒、味甘，具有幫助水通淋、清熱明目、清肺化痰的功效。

主治小便倒霉，盛夏氣溫高的氣候泄瀉，目赤腫痛等癥。除藥用外車前草還可食用?？勺龀绍嚽叭~莧菜粥，車前草燉豬小肚，車前草小西瓜粥，車前茶，車前葉蘿卜粥等。 車前蒙味甘，性寒，無毒，主治下腹太腎囊脹痛，小便不順暢或尿后痛苦悲傷，住進(jìn)排尿，除濕痹。治須眉傷中，女子內(nèi)急、尿頻、尿痛不思口腹，養(yǎng)肺強(qiáng)陰益精。

由于車前子殼含有豐富的水溶性纖維，遇水會膨脹形成數(shù)十倍的凝膠團(tuán)，能增加飽足感，降低熱量攝取并能維持糞便的水份及柔軟度，促進(jìn)腸道正常排空，使排便順暢，且無不良副作用，從而達(dá)到減肥目的，車前子殼可以防治便秘與痔瘡等腸道疾病。

通過上面的介紹，大家對車前子殼的功效與作用是什么也都很清楚了，要想讓自己的身體更健康，減少不必要的麻煩與困擾，就需要提高養(yǎng)生保健意識，充分的利用我們生活中的這些食材，完全可以讓自己的身體更加的健康。