喝枸杞子泡水有什么好處呢

俗話說(shuō)的好“枸杞全身都是寶”。枸杞的樹(shù)根、葉子、莖以及枸杞的果實(shí)。都會(huì)有不同的用處，枸杞當(dāng)中含有了豐富的維生素C，甚至有“維生素長(zhǎng)勝冠軍”的稱號(hào)。豐富的維生素能促進(jìn)青少年的大腦發(fā)育，是開(kāi)發(fā)智力提高免疫力的佳品。那么喝枸杞子泡水有什么好處？

枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)對(duì)骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用，能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量，提高抗體效果。

枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，能夠養(yǎng)肝明目安神，令人長(zhǎng)壽。枸杞的產(chǎn)區(qū)主要集中在西北地區(qū)，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。

枸杞子味甘、性平，具有滋陰補(bǔ)血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、遺精、白帶過(guò)多及糖尿病等癥。

好處1、滋陰明目，除肝火。

常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí)，也可用泡水喝的方法來(lái)清除肝火。

2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。

可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣，又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。

3、壯陽(yáng)。

常服枸杞泡茶喝能充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令西方人喜出望外。

4、美白養(yǎng)顏，延緩衰老。

女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。

枸杞子就是枸杞的果實(shí)，通常我們見(jiàn)到的枸杞子都是干的枸杞，只有在秋天的時(shí)候枸杞成熟的時(shí)候，才能見(jiàn)到成熟的新鮮的枸杞，枸杞的作用是多種好多樣的，英國(guó)人還喜歡把枸杞叫做“水果偉哥”。這是主要是因?yàn)殍坭接兄梢匝a(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。