您知道欠實(shí)都有什么藥用價(jià)值嗎
提到八寶粥， 人人都很喜歡喝，因?yàn)樗奈兜捞鹛鸬?，里面又有各種豐富營(yíng)養(yǎng)的食材，比如說(shuō)欠實(shí)。其實(shí)在我們的平時(shí)吃飯喝粥的時(shí)候，都會(huì)放一些欠實(shí)，但是因?yàn)榍穼?shí)的味道有一點(diǎn)點(diǎn)苦，所以就引得很多人都不喜歡吃，其實(shí)，欠實(shí)是擁有很多的藥用價(jià)值的，可以幫助我們治療身體上的一些病理。
1、欠實(shí)調(diào)整脾胃功能
欠實(shí)被譽(yù)為“水中人參”，有健脾養(yǎng)胃，益腎固精的作用。并有南芡、北芡之分。南芡主要產(chǎn)于湖南、廣東、皖南以及蘇南一帶地區(qū)。北芡又稱池芡，主產(chǎn)于山東、皖北及蘇北一帶，質(zhì)地略次于南芡。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，欠實(shí)抗衰延年，最益脾胃，提倡在秋天進(jìn)食欠實(shí)，它的意義還在于可調(diào)整被炎夏所消耗的脾胃功能。
2、欠實(shí)治遺精與老人尿頻
據(jù)知，欠實(shí)含有豐富的碳水化合物，約為75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，如果欠實(shí)與瘦肉同燉，對(duì)解除神經(jīng)痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛也有好處。市場(chǎng)上的欠實(shí)呈半圓形，表面有棕紅色內(nèi)種皮，一端為黃白色?！侗静菥V目》記載：“欠實(shí)能治遺精”。方法是用60克芡實(shí)、15克北芡同煮爛。此外，常吃欠實(shí)對(duì)老年人的尿頻癥有助益。
只要是了解一些中醫(yī)的朋友，都會(huì)知道欠實(shí)對(duì)身體的各個(gè)部位都有一定的好處，看過(guò)上面提到的欠實(shí)的藥用價(jià)值，相信大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)欠實(shí)的好處，將欠實(shí)與我們平時(shí)所吃的事物放在一起，一定會(huì)對(duì)我們的身體起到調(diào)節(jié)保健的作用。
