干檸檬片泡水喝的功效與作用有哪些
2017-07-11 18:12:05 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：檸檬是一種亞熱帶產(chǎn)物，用干檸檬片兒泡水可有可以有效地幫助我們領(lǐng)略不一樣的美味，還可以幫助我們達到解暑降溫的效果的同時還可以幫助我們
檸檬是一種亞熱帶產(chǎn)物，用干檸檬片兒泡水可有可以有效地幫助我們領(lǐng)略不一樣的美味，還可以幫助我們達到解暑降溫的效果的同時還可以幫助我們補充體內(nèi)所需要的維生素c，對于預(yù)防我的自身經(jīng)常會出現(xiàn)的牙齦出血問題具有非常大的效果，簡述一下干檸檬片泡水喝的功效與作用吧。
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。
檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
干檸檬片泡水喝的功效與作用遠不止以上這些，老人們多喝一些檸檬片兒泡水還可以幫助我們大大提高自身的免疫力和抵抗力。對于預(yù)防自身出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松下肢動脈硬化等很多種疾病都會有很大的好處，大家可以多喝一些。
