栗子粥的做法有哪些
栗子就是板栗，這是一種非常好吃的堅(jiān)果，而且味道類似于紅薯，但是營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，是人們的茶余飯后比較喜愛的一種美食，栗子的烹飪方法比較多，大多數(shù)都是以零食的形式出現(xiàn)的，所以，對(duì)于一些新奇的栗子做法是需要進(jìn)行普及的，栗子粥就是一種比較新鮮的栗子做法，下面就來看看栗子粥的做法有哪些吧。
栗子粥屬上海菜菜系，主料為稻米和香栗子，栗子酥爛香糯，粥甜可口，可補(bǔ)腎，益腰腳。栗子粥食譜功效有補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理、腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理、壯腰健腎調(diào)理、脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理。
做法一
200克，鮮栗子150克，白砂糖適量。將栗子用刀切開，加水燒開后取出，剝?nèi)ネ鈿?，把栗子肉切成丁塊，大米淘凈。將大米和栗子入鍋，加水適量，旺火燒開后，再以小火煮至栗子酥爛，粥湯稠濃，加糖即好。
做法二
栗子5個(gè)，海帶清湯1/2杯。將栗子煮熟之后去皮，搗碎。海帶清湯煮沸后加栗子同煮即可。
做法三
糯米或大米100克，栗子10個(gè)，糖桂花或者白糖適量。栗子洗凈，放入開水鍋中煮熟，然后撈出去皮，再用攪拌機(jī)打磨成粉狀。糯米或是大米淘洗干凈，如果用的是糯米的話，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨脹，再與適量清水一起放入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。然后加入栗子粉，繼續(xù)煮約20分鐘至米爛粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖調(diào)味即可。
做法四
栗子粥 栗子5個(gè)，大米100克，白糖適量。將栗子去殼，洗凈；大米淘凈，與栗子放入鍋中，加清水適量煮粥，待煮至粥熟時(shí)，調(diào)入白糖等，再煮一、二沸服食，或?qū)⒗踝友屑?xì)，煮成粥糊狀，加糖食用，每日1劑?？绅B(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)腰。
以上的栗子粥的做法介紹全面細(xì)致的講解了栗子的具體做法，這是一種非常不錯(cuò)的食品，對(duì)于人們來說多吃栗子能夠補(bǔ)充身體需求，讓自己的身體不斷的得到補(bǔ)充，所以，對(duì)于人們來說吃栗子是非常好的，有條件的人士可以學(xué)習(xí)一下栗子的制作方法。
