吃薏米紅豆粥能祛除濕疹嗎

薏米是生活當(dāng)常常見(jiàn)到的食物，薏米是屬于比較硬的稻米，一般做法就是用薏米和紅豆搭配起來(lái)熬制成薏米紅豆粥，很多人都喜歡吃薏米紅豆粥，紅豆對(duì)于改善體質(zhì)虛弱的人有很好的功效，也可以用于女性補(bǔ)血食材，那么吃薏米紅豆粥能祛除濕疹嗎？

濕疹的食療方：薏米紅豆粥祛濕氣

濕疹的發(fā)生原因。濕疹主要是由于各種內(nèi)外原因引起的，一般認(rèn)為和變態(tài)反映有關(guān)，發(fā)生在任何年齡階段，好發(fā)于顏面四肢，可以是局部感染或者是廣泛感染，一般癥狀有皮膚潮紅腫脹隨機(jī)出現(xiàn)粟粒大小的丘疹或丘皰疹或小水皰，常融合成片，境界不清，經(jīng)常抓撓潰破會(huì)發(fā)生感染流膿。

薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，常用于利水滲濕藥。薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

小豆為豆科一年生草本植物，高可達(dá)90cm。具備利水消種，解毒排膿等功效。可用于治療水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。

薏米紅豆粥功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。既能當(dāng)飯吃，還能當(dāng)茶喝，是祛濕健脾的佳品。所以薏米紅豆粥是可以治療濕疹的。除此之外要忌辛辣酒飲食，避免過(guò)熱水洗泡，忌用肥皂，加強(qiáng)衛(wèi)生。想要徹底治療，關(guān)鍵就是要注意飲食健康，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

想要把薏米紅豆粥做的好吃，要注意幾點(diǎn)，分別是：

1、選購(gòu)好的薏米。好的薏米粒大、飽滿、色白者。選購(gòu)薏米時(shí)，要先聞聞味道，好的薏米味道是甘甜或微甜的，顏色一般呈白色或黃白色；

2、紅豆和薏米需要浸泡半日左右，這樣才容易煮熟；

3、當(dāng)薏米紅豆煮開(kāi)后，關(guān)火，蓋上蓋子燜一小時(shí)，再煮開(kāi)后，再關(guān)火燜一小時(shí)，這樣紅豆容易開(kāi)花，容易熟，也比較好吃；

4、適當(dāng)添加一些輔料，如紅棗、仙鶴草等調(diào)和味道，會(huì)令薏米紅豆粥比較好吃。

有關(guān)于薏米紅豆粥濕疹就介紹到這里了，想必各位朋友看到這里已經(jīng)了解到了薏米紅豆粥的的功效與作用，薏米和紅豆都能夠有效的祛除體內(nèi)的濕氣，所以在皮膚出現(xiàn)濕疹的時(shí)候食用一些薏米紅豆粥對(duì)濕疹過(guò)敏還是非常有好處的，希望本文能夠幫助到大家。