薏米紅豆粥加紅棗好嗎
2017-07-09 06:39:51 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：萬物都有相輔相克，食物也是一樣，現(xiàn)在每年在吃飯過程中，因為吃東西搭配錯了食物，或者在吃一樣?xùn)|西的時候吃了不應(yīng)該吃的食物，造成了在身
萬物都有相輔相克，食物也是一樣，現(xiàn)在每年在吃飯過程中，因為吃東西搭配錯了食物，或者在吃一樣?xùn)|西的時候吃了不應(yīng)該吃的食物，造成了在身體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，對人體產(chǎn)生危害，紅豆薏米紅棗這些大補的東西，尤其慎重，薏米紅豆粥加紅棗好嗎？我們一起來了解一下吧。
紅豆薏米在食用過程中可以加紅棗，二者相互間沒沖突，紅豆桂圓紅棗芡實加起來有很好的健脾養(yǎng)血功效，不過，薏米和綠豆屬寒性，要養(yǎng)血最好就不要放了。
棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對肝臟以及機體免疫功能的損害； 薏仁米 利尿 消水腫 ， 紅豆也有此功效，有利于助減肥。
但是，如果是要長期吃薏米紅豆湯我建議您不要每次都放，不能長期吃，脾胃不太好的人吃太多紅棗會不太好消化，吸收也不好，可能大家都覺得陰虛了就應(yīng)該多吃些枸杞，其實這是現(xiàn)代養(yǎng)生的一個誤區(qū)，畢竟是藥三分毒，而且不懂醫(yī)的人不了解這些藥的藥性，早在神農(nóng)本草經(jīng)上就有描述枸杞的藥性是苦、寒，長期服用苦寒的藥物就會傷及人體的陽氣。其實一天把三餐吃好了就是最好的了。
看到我們上述闡明的，相信大家在紅豆薏米的食用過程中可不可以加紅棗應(yīng)該心中大致了解了吧，建議大家在食用一些高營養(yǎng)的東西時，一定要查查之間的相輔相克關(guān)系，避免在食用后給身體帶來巨大的危害。
