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懷孕4周胎兒發(fā)育情況,懷孕4周的注意事項,胎教提示
2013-04-19 11:00:46 來源:孕嬰常識 】【繁體

第4周懷孕要點提示

進入第4周,孕媽媽身體上可能還沒有什么明顯感覺,但是,胚芽已經(jīng)悄悄地在你的子宮里生長了!胎寶寶是否發(fā)育正常、怎樣才是健康的生活方式、何時開始胎教、孕期服飾美容等問題一定都是你所關(guān)心的吧!

懷孕4周胎兒發(fā)育情況和母體變化

懷孕4周胎兒發(fā)育情況

在卵子受精后1周,受精卵不斷地分裂,其中的一部分形成大腦,其余的形成神經(jīng)組織。這時胚胎大約長達25毫米,F(xiàn)在與未來的幾周內(nèi),孕婦體內(nèi)的胚胎細胞將以驚人的速度分裂。這時要特別注意加強營養(yǎng),豐富的營養(yǎng)會給腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)一個良好的成長環(huán)境。

懷孕4周母體的變化

大多數(shù)媽媽還感覺不到任何異常,部分敏感的媽媽可能感受到妊娠反應(yīng)了,會出現(xiàn)類似“感冒”的癥狀,你可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞,或在沒有任何原因的情況下出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷等癥狀,沒關(guān)系,過幾天你的發(fā)燒癥狀會自動消失。

本周重點關(guān)注

決定生男生女的5個基本條件

也許你現(xiàn)在會開始猜測,胎寶寶到底是男孩還是女孩呢?不過你還是相信自然吧,自然正是以它獨特的方式使人類保持性別平衡。迄今還沒有一種科學方法保證自然受孕胎兒的性別,也就是說,生男生女取決于多種因素。不過,科學已經(jīng)證實了生男生女的幾個基本條件。

1、“做愛”找時機:接近女方排卵的時候同房,容易生男孩,過了排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性,人為地制造促使X精子或Y精子和卵子成功結(jié)合的時機。

2、改變陰道的酸堿度:當女性陰道呈酸性時,易懷女兒;當女性陰道呈堿性時,易懷男孩。

3、性高潮控制法:如果想生男孩,則在妻子到達性高潮之后再射精。因為精子耐酸性能力弱,如果在堿性環(huán)境之中,則Y精子比X精子更活躍。

4、掌握陰莖插入的深淺:想生男孩,盡量將陰莖深深插入陰道后再射精。因為酸性環(huán)境對Y精子不利,如果離宮頸入口遠,那么受傷害的精子就會增加。因此要將陰莖插入陰道深處在子宮頸管最近的地方射精。想生女孩。盡量在陰道入口附近射精。把酸性環(huán)境變大,以求耐酸能力弱的Y精子脫落。

5、飲食控制法:飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃堿性食物,可以幫助生男孩;而男性多吃堿性食物,女性多吃酸性食物,則對生女孩較有利。

葉酸,準媽媽必須補充的營養(yǎng)素

懷孕將近一個月,作為一個準媽媽,你需要補充比常人更多的葉酸,因為它可以防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)、以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形,正確補充葉酸能預防絕大部分神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。此外,葉酸對預防人體血管硬化也有很重要的作用。從補充途徑上看,你可以食用一些綠色蔬菜,還可以選擇葉酸營養(yǎng)品。

如何讓懷孕媽媽更健康

生男生女如何早知道?

在閑暇之時年輕夫妻可以利用上面這張生男生女預測表2011生男生女預測一番。它是否具有科學性目前還沒有被證實,想科學地提前生男生女早知道,可行的方法是做B超或者是羊膜穿刺。預測胎兒性別是為防止伴性遺傳病的發(fā)生,我們生育孩子為得是優(yōu)生、優(yōu)育。生男生女都一樣,關(guān)鍵是孩子健康、聰明。

習慣性流產(chǎn)是什么原因所致

女性懷孕前期,習慣性流產(chǎn)者并不少見,習慣性流產(chǎn)多數(shù)在懷孕后12周以內(nèi)發(fā)生,習慣性流產(chǎn)為自然流產(chǎn)連續(xù)3次以上者,每次流產(chǎn)往往發(fā)生在同一妊娠月份。妊娠早期,胚胎對各種有害或不良因素十分敏感,如某些藥物、放射線和化學物質(zhì)的侵害,細菌、病毒的感染,以及體內(nèi)內(nèi)分泌激素水平的異;蚰承I養(yǎng)物質(zhì)的缺乏等,這些都可使胚胎發(fā)育產(chǎn)生缺陷而最終導致自然流產(chǎn)。

懷孕4周營養(yǎng)提示

1、這一周要保證充足的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,還要攝入充足的無機鹽、微量元素和適量的維生素,如鈣、鐵、鋅、銅、碘及維生素A、維生素D等。

2、血虛、貧血的孕媽媽,可適當食些紅棗、枸杞子、紅小豆、動物血、肝等食物:易疲勞、感冒的孕媽媽,可適當食用些黃芪、人參、西洋參等:脾胃較虛的孕媽媽,可適當食用些懷山藥、蓮子、白扁豆等以補脾胃。

本周準媽媽必讀

懷孕以后,胎兒各個器官發(fā)育的時間不同,所以胎兒致畸的易感期也不同。例如,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的致畸易感期為受精后15~55天,心臟為20天~40天,眼睛為24~39天,四肢為24~46天,外生殖器為36~56天。妊娠3個月以上的胎兒,各器官已經(jīng)形成,此時外界壞境的致畸影響大為減少。因此,為確保妊娠期母嬰安全,應(yīng)提倡在妊娠期(尤其是妊娠前3個月)少用藥或不用藥;凡屬可用可不用的藥物,應(yīng)一律不用。

本周準爸爸必讀

在本周開始,你已經(jīng)升級為準爸爸了。有抽煙習慣的準爸爸要注意啦,現(xiàn)在開始要戒煙,或者至少在抽煙時遠離孕媽媽,保持孕媽媽所處環(huán)境空氣流通、空氣清新。并且,更重要的是,在孕早期的3個月,停止性生活!

胎教提示

心情舒暢是孕媽媽在整個孕期都必須保持的?山(jīng)常散步,聽舒心樂曲,避免繁重勞動和不良環(huán)境,調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)。也可以多看看關(guān)于懷孕知識的書籍,了解更多懷孕知識,可以淡然面對將來會發(fā)生的狀況。

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