男士防脫發(fā) 這些要素不可忽略！
2017-01-14 09:03:10 來源：360常識網
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導語：對于男性來說，顏值反而不是決定他人對自己印象如何的關鍵，據心理專家稱，女人在看男人時，頭型的好壞決定一切。如果男人的頭發(fā)猶如枯草一
對于男性來說，顏值反而不是決定他人對自己印象如何的關鍵，據心理專家稱，女人在看男人時，頭型的好壞決定一切。如果男人的頭發(fā)猶如枯草一般，又黃又干，怎能給女性留下好印象。而且男性到中年因為種種原因會出現脫發(fā)的情況，這也讓自己的形象大打折扣。防脫發(fā)都有哪些妙招？
戒煙戒酒
吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發(fā)的正常生長，所以最好不要抽煙。另外喝酒時會使頭皮發(fā)熱和產生濕氣，從而會引發(fā)脫發(fā)，在日常生活中最好不要過量飲酒。
減壓放松
精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等也會導致脫發(fā)，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
按摩頭部
每日按摩頭部，可以促進頭部血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)癥狀。按摩可以在洗發(fā)時進行，也可以再梳頭時進行，可以用梳子(最好選用黃楊木梳)，左右輕輕梳頭幾分鐘，可以促進頭部血液循環(huán)。
