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青春期經常掉頭發(fā)是什么原因與注意事項

2017-06-08 08:10:27  來源:360常識網   熱度:
導語:正處于青春期發(fā)育的孩子們,由于身體方面正在快速的生長發(fā)育,這個時候呢!大部分的學生都在度過中考和初考,這兩大考試難免就會造成身心壓

正處于青春期發(fā)育的孩子們,由于身體方面正在快速的生長發(fā)育,這個時候呢!大部分的學生都在度過中考和初考,這兩大考試難免就會造成身心壓力過大緊張,還有的很多正處于青春期的同學們經常會大半夜的上網,看書熬夜,結果就有很多人出現了青春期經常掉頭發(fā)是什么原因,面對掉頭發(fā)的現象,我們又該如何應對呢!

頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的"鬼剃頭",這是一種因為壓力、情緒,導致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期,突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經過治療后,三到五個月內可以恢復生長。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!

如何保護頭發(fā)避免大量掉發(fā):

●選擇適當的梳子,不要傷害頭皮健康。

●洗發(fā)時用指腹搓揉頭皮,不要拼命用指甲抓洗。

●洗好頭發(fā)用毛巾包覆頭發(fā)緊壓吸水或拍乾,不要用力搓乾。

●適量維他命A有助身體及頭發(fā)健康,但攝取過多反致中毒而掉發(fā)。

●改為多吃β胡蘿卜素,健康又安全。不過,吃太多雖然不會中毒,但皮膚會變黃喔。

●中醫(yī)講氣血虛,一般說來就是要注意自己的營養(yǎng)問題,蛋白質要足夠。

而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭發(fā)有害。

其實青春期掉頭發(fā)是非常正常的,現在很多的中學生,習慣性的去染頭發(fā),燙頭發(fā),經常拉直頭發(fā),這些都會損傷發(fā)根,一旦受到了損傷就有可能會造成脫發(fā)的現象,上文也了解到了青春期經常掉頭發(fā)是什么原因。

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