頭皮按摩有什么好處

其實(shí)按摩是有很多好處的，不單單是可以防治一些疾病的發(fā)生，也可以提高人們的整體身體素質(zhì)，讓人們的免疫力更加的高，不會(huì)輕易的去染上一些疾病，而且還可以促進(jìn)自己大腦的思維能力的增加，還有還有可能促進(jìn)延年益壽，所以下面我們就一起來(lái)了解一下頭皮按摩是有哪些好處的？

頭皮上有很多神經(jīng)末梢，有些神經(jīng)末梢距離大腦很近，頭皮上的信息，很容易傳入大腦。手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經(jīng)末梢，通過(guò)神經(jīng)反射，使大腦皮質(zhì)的思維功能增強(qiáng)。當(dāng)人們遇到某些問(wèn)題想不到良策時(shí)，常常用手指在頭皮上撓來(lái)?yè)先ィ顾悸烽_闊，想出解決問(wèn)題的辦法。

其次，按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使它們擴(kuò)張變粗， 血液循環(huán)旺盛，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。大腦的營(yíng)養(yǎng)充足了，精力就會(huì)更加充沛。頭皮血液循環(huán)改善了，還有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白。老年人經(jīng)常按摩頭皮，能夠延年益壽。

另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會(huì)、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強(qiáng)烈，但是按摩的面積較大，動(dòng)作輕柔，同樣能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。

頭皮上有很多神經(jīng)末梢。有些神經(jīng)末梢距離大腦很近，頭皮上的信息，很容易傳入大腦。手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經(jīng)末梢，通過(guò)神經(jīng)反射，使大腦皮質(zhì)的思維功能增強(qiáng)。當(dāng)人們遇到某些問(wèn)題想不到良策時(shí)，常好用手指在頭皮上撓來(lái)?yè)先?，使思路開闊，想出解決問(wèn)題的辦法。撓頭，就是最簡(jiǎn)單的，比較單一的，一種頭皮按摩法。

太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。少林拳中記載，太陽(yáng)穴一經(jīng)點(diǎn)中“輕則昏厥，重則殞命”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。

以上這篇文章就是向我們?cè)敿?xì)介紹了頭皮按摩有什么好處，其實(shí)按摩頭皮不同的穴位對(duì)于好處是有很大的不同的，所以應(yīng)該要學(xué)習(xí)一下按摩的方法，經(jīng)常地進(jìn)行按摩的話還可以防治老年癡呆或者是健忘癥的產(chǎn)生。