少白頭的人應(yīng)該怎么治療？
少白頭是現(xiàn)在年輕人經(jīng)常面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題，它的主要癥狀是少年的時(shí)候頭發(fā)過(guò)早的變白，以至于頭發(fā)呈現(xiàn)花白狀態(tài)。一般情況下，頭發(fā)由黑變白，是由于毛發(fā)里的色素細(xì)胞功能開(kāi)始衰退。那么，年紀(jì)輕輕的你怎么會(huì)得少白頭呢？面對(duì)少白頭又應(yīng)該如何治療呢？怎么樣治療方法才是最有效的？下面就讓我們一起來(lái)了解一下。
⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無(wú)毒。黑芝麻作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。
⒉枸杞子 性甘、平、無(wú)毒。作用：補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。⒊仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
以上就是專(zhuān)家對(duì)怎么治療少白頭這一問(wèn)題的知識(shí)總結(jié)，希望有這種現(xiàn)象的廣大朋友要注重生活中的細(xì)節(jié)，精神因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，生活習(xí)慣等因素都會(huì)造成少白頭。此外，保持一個(gè)愉悅的心情很重要。
