怎么治療頭頂脫發(fā)呢
擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)是人人都羨慕的事情，可現(xiàn)實(shí)生活中，有一部分人不僅沒(méi)有濃密的頭發(fā)，更是飽受脫發(fā)之苦。愛(ài)美之心人皆有之，男人要風(fēng)度，可荒蕪的頭發(fā)怎么也撐不起陽(yáng)剛之氣！女人要美麗，但稀稀落落的頭發(fā)卻經(jīng)不起折騰！究竟要怎么才能擺脫脫發(fā)的痛苦，怎么治療頭頂脫發(fā)呢？
脫發(fā)的原因，大致有以下幾種情況：
1、內(nèi)分泌紊亂。
2、精神、神經(jīng)失調(diào)。
3、遺傳。
4、免疫功能障礙。
5、病灶感染。
6、飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂。
7、血虛腎虧。
8、頭發(fā)受損。
那么如何防止脫發(fā)呢？
1、干洗頭。
2、搓頭皮。
3、勤洗頭。
4、保持充足的睡眠。
5、避免過(guò)多燙染。
6、選用合適的洗護(hù)用品。
7、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)保持身心健康。
另外，脫發(fā)患者在飲食上也要特別注意。脫發(fā)患者宜食食物： 宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。脫發(fā)患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
脫發(fā)嚴(yán)重者，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療，對(duì)癥下藥。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
脫發(fā)絕對(duì)不是小事，它帶來(lái)的不僅是外貌上的痛苦，更是精神上的折磨，心情煩躁，工作不順，愛(ài)情失敗，社交困難。因此，解決脫發(fā)問(wèn)題，刻不容緩！怎么治療頭頂脫發(fā)呢？生活和飲食習(xí)慣很重要！還自己一頭烏黑濃密的秀發(fā)，給生活更多色彩和機(jī)會(huì)！
