護(hù)膚最重要的就是改變你的護(hù)膚習(xí)慣

很多人覺得只要把護(hù)膚品買對(duì)了買的好了，買的貴了，才能改變膚色才能起到很好的保護(hù)作用。其實(shí)這只是起到一點(diǎn)點(diǎn)的作用。要想做到很好的護(hù)膚最重要的還是改變你的護(hù)膚習(xí)慣。平常只有養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣才可以徹底改變肌膚。有時(shí)候買的東西太好，你平時(shí)不注意也是不起作用反而起到反作用。讓我們來看看哪些是比較重要的護(hù)膚小常識(shí)。

護(hù)膚習(xí)慣一：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好

不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有“界面活性劑”，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤(rùn)的關(guān)鍵-“角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)”溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多干燥。

護(hù)膚習(xí)慣二：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水

料理節(jié)目中要保持肉質(zhì)和面類的，常使出“冰鎮(zhèn)”這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉?biāo)鶐淼木o實(shí)感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會(huì)讓顏面潮紅，長(zhǎng)期下來造成微血管擴(kuò)張變粗。

護(hù)膚習(xí)慣三：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚

吸了水的化妝棉就是會(huì)變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對(duì)顴骨尤其刺激，因?yàn)榧∧w底下就是骨頭，長(zhǎng)期會(huì)讓微血管擴(kuò)張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。

護(hù)膚習(xí)慣四：不讓斑點(diǎn)現(xiàn)形，就靠美白保養(yǎng)預(yù)防

有些事上帝還算公平，不論膚質(zhì)好懷，長(zhǎng)斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預(yù)防，每天使用美白保養(yǎng)，的確可延緩新斑點(diǎn)生成。記得，有效性攸關(guān)“成分濃度”，日系產(chǎn)品標(biāo)榜“藥用”的通常具備一定濃度，若是歐美系產(chǎn)品，不妨多讀產(chǎn)品標(biāo)示或詢問專柜服務(wù)人員。

護(hù)膚習(xí)慣五：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚

把膠原蛋白和彈力蛋白組成的“纖維密網(wǎng)”，想像成是內(nèi)建在肌膚內(nèi)的“松緊帶”，過度按摩造成的拉扯，會(huì)加速松緊帶的松弛。但因此完全捨棄按摩倒也不必，適度massage能活化血管到皮膚間的養(yǎng)分傳遞。按摩時(shí)，臉上必須已經(jīng)上一層“潤(rùn)滑劑”(精華液or乳霜)，并用中指+無名指輕輕滑動(dòng)指腹即可。

這些都是平時(shí)看起來不起眼，但這些習(xí)慣，它已經(jīng)影響到我們的皮膚。有可能稍微不注意就會(huì)把我們之前所做的努力，都前功盡棄。而且這些習(xí)慣，都用不了太長(zhǎng)的時(shí)間，只要做到堅(jiān)持，才會(huì)取得成功。