經(jīng)期前后如何正確護(hù)膚

2016-03-10 16:39:52　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：膚質(zhì)時好時壞，像天氣一樣陰晴不定，如何將好膚質(zhì)留住，閨蜜私房話——經(jīng)期前后正確護(hù)膚是關(guān)鍵。每個月有4個小周期，有針對性地進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，可以收到意想不到的好效果。

生理周期前：清潔&控油

面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內(nèi)的激素變化體現(xiàn)在皮膚上，建議在完成平時的潔膚過程之后，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預(yù)防痘痘的生成。

經(jīng)期中：防曬&適當(dāng)飲水

角質(zhì)層變厚，很容易產(chǎn)生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發(fā)紅。這個時期里，使用去角質(zhì)的潔面乳會有不錯的效果。經(jīng)期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以注重防曬，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當(dāng)控制飲水量，因為有些人會在經(jīng)期出現(xiàn)水腫。

身體修復(fù)期：基礎(chǔ)護(hù)膚

這個時期，心境平和，情緒中的“快樂因子”比較多。皮膚柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由于血液循環(huán)良好，皮膚的狀態(tài)也節(jié)節(jié)攀升。適當(dāng)降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護(hù)膚品，就可以幫助皮膚保持良好的狀態(tài)。

修復(fù)后期 “暴風(fēng)雨”來臨前：控油&鎮(zhèn)靜

這是皮膚問題卷土重來的前期。皮膚容易變得粗糙，盡量使用有消炎修復(fù)功能的化妝水，給皮膚補充水份。這個時期內(nèi)，皮膚油脂分泌旺盛，開始變得敏感，不注意衛(wèi)生容易產(chǎn)生粉刺。使用具有消炎功能的化妝水，能夠起到殺菌消毒的作用，并且補充水份，使皮膚處于水油平衡的狀態(tài)。