日常如何美白效果好 自制美白產(chǎn)品讓你白的更安心

俗話說得好：“一白遮百丑”。對(duì)于女性群體而言，靚麗白皙的肌膚是她們一直追求的目標(biāo)。今天360常識(shí)網(wǎng)將為各位小主帶來快速美白的幾大方法，不容錯(cuò)過哦！

1、定期去除老舊角質(zhì)

美白祛白首先應(yīng)該做到的第一步就是定期去除老舊角質(zhì)，但切忌勿過于頻繁去除角質(zhì)。盡管老廢角質(zhì)是由于黑斑產(chǎn)生在皮膚的基底層，但過于熱衷去除角質(zhì)，會(huì)破壞肌膚角質(zhì)層，使皮膚變得更加敏感。日常生活中可通過局部的去角質(zhì)，再進(jìn)行美白步驟，效果更佳。

注意：日常清洗完臉部之后，切忌用毛巾用力擦洗臉部，這樣粗魯?shù)膭?dòng)作同樣會(huì)造成角質(zhì)受損，不利于美白步驟的進(jìn)行。

2、注重保濕步驟

美白是一個(gè)加快黑色素沉淀的剝落過程，也是一個(gè)凈化表層肌膚角質(zhì)的過程。因此，在美白過程中也需注重保濕，這樣美白后的肌膚才能得到充足的水分和營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，肌膚才能以更好的狀態(tài)進(jìn)行新陳代謝，以達(dá)到美白的效果。

注意：保濕最好使用化妝棉等工具進(jìn)行面部保濕，不僅能清理老舊角質(zhì)，還能起到收縮毛孔的效果。如果為了方便，直接用水拍保濕水、保濕乳，結(jié)果會(huì)適得其反。因?yàn)槿绻植繘]有足夠干凈，在拍打的過程中會(huì)將細(xì)菌等拍入臉部肌膚，這樣就破壞了肌膚的干凈度。

3、檸檬美白

除去護(hù)膚美膚的日常步驟的美白方法之外，一些物理的美白方法也是極有效果的。比如利用新鮮檸檬汁，加入一倍的水進(jìn)行稀釋后，再加入三勺面粉，調(diào)成面膜敷在臉上，等待15-20分鐘后取下面膜，亦或者嫌棄步驟太麻煩的小主可以直接將檸檬片直接貼于面部，等待相同時(shí)間后取下清洗臉部亦可。

每天一次，七天也一個(gè)周期，檸檬面膜最主要的作用是收斂、清爽、潤(rùn)滑皮膚，以此來活躍臉部肌膚。

注意：很多小主在敷面膜時(shí)通常有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為需等肌膚吸收完面膜的所有精華才可揭下來，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。肌膚的吸收度是有限的，敷的過久容易使面膜倒吸臉部水分，使皮膚更加干燥，得不償失。最佳敷面膜時(shí)間，一般為15-20分鐘為宜。

4、食用醋+鹽美白

將食用醋（以白醋為主）與鹽用水進(jìn)行一定比例的稀釋，比例大概是水：白醋：鹽=9:3：1。將稀釋后的液體利用毛巾浸入潤(rùn)濕，再敷在臉上即可。早晚各一次，在美白肌膚的同時(shí)，也能去除臉上的痘印，一舉兩得。

5、使用vc類、排毒類美白食材

通過食材來達(dá)到美白目的的方法可是愛美的吃貨們的福利。小主們可以將充滿vc的食物打成果汁食用，亦或是將水果直接搗碎敷在臉部亦可，同樣能達(dá)到美白祛斑的效果。Vc類食物主要包括：檸檬、草莓、葡萄、西紅柿等。排毒類食材主要有黃瓜、木瓜等。

6、保持心情舒暢愉悅

美白是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，不可心急，應(yīng)保持愉悅的心情狀態(tài)，有時(shí)候肌膚的晦暗并不一定是外界因素影響，極有可能是來自身體內(nèi)部的色素沉淀等其他身體器官的影響。而愉悅的心情可以使人體的各項(xiàng)器官以一種飽滿、健康的方式進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，更能達(dá)到美白的效果。

自制美白飲品

蜂蜜檸檬汁

材料:檸檬1個(gè)、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500CC。

作法:將檸檬切開去籽，用果汁機(jī)榨后倒在杯中后，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。

草莓水果混合汁

材料:草莓6個(gè)、蘋果1個(gè)、大番茄1個(gè)、香菜少許。

作法:用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內(nèi)核，對(duì)切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。

番茄檸檬鳳梨汁

材料:大番茄1個(gè)、鳳梨30克、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。

作法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。

獼猴桃薄荷汁

材料:獼猴桃3個(gè)、蘋果1個(gè)、薄荷葉2-3片。

做法:

1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。

2.薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。

3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

營(yíng)養(yǎng):獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。

自制美白面膜

蜂蜜雞蛋面膜

功效:祛斑、美白、緊膚

原料:蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，糯米粉適量

用法:上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

紫蕊草面膜

功效:美白，祛斑 ，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收能力。

原料:紫蕊草

用法:將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后以清水洗凈。

桃花美白面膜

功效:美白、祛斑、補(bǔ)水保濕。

原料:新鮮桃花、鮮奶

用法用量:桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，把桃花的花瓣放牛奶進(jìn)去攪拌均勻。

西瓜皮美白面膜

材料:西瓜皮、蜂蜜

做法: 取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。

用法:直接將此面膜涂抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鐘后即可清洗干凈。

效果:能夠幫助面部補(bǔ)充水分，并期待快速降溫的效果。

綠茶蛋黃去皺美白面膜

材料:綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè)，面粉1匙

做法:在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。

用法:將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。

效果:做完面膜后，你會(huì)感覺皮膚真的很光滑，有很好的美白效果。綠茶抗氧化這是大家都知道的，自制綠茶面膜有很好的去皺效果，而且綠茶不含酸性，不會(huì)刺激到皮膚。