洗臉祛痘真的靠譜嗎
洗臉祛痘真的靠譜嗎?
洗臉祛痘聽起來感覺有些不可思議,但確是切實(shí)可行的重要方法之一。因?yàn)榍啻憾粫俺鰜淼脑蛴泻芏喾N。
要想去痘的話,首先就要明白為什么你的臉上會長痘,只有徹底改善引發(fā)痘痘的原因,才能有效的控制痘痘的泛濫。
而引發(fā)痘痘最常見的原因與不會洗臉有很大關(guān)系,那我們應(yīng)該怎樣正確洗臉呢?
洗臉祛痘香皂的選擇很重要。原則上我們應(yīng)該選擇性質(zhì)柔和、無刺激性、酸堿度合適的香皂或液體清潔劑,如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強(qiáng)的洗面奶,洗臉時應(yīng)將香皂打到手上搓起泡再洗。
洗臉的時候一定要用溫水。為什么?
因?yàn)樵诩蚁赐霑r,咱們都知道熱水去油比冷水效果更好。而患青春痘的人大都是油性皮膚,用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大,水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果,比較適宜的溫度是40℃~50℃。
對抗痘痘,還要注意以下幾點(diǎn):
第一、洗臉頻率要高。
一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次,而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人,特別是運(yùn)動員,應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。外出回家后應(yīng)該及時洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,避免污物堵塞毛孔。
第二、洗臉應(yīng)以不油為宜。
洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品。
第三、一定要注意枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。
枕巾應(yīng)一兩天換一次,枕套則需每周換洗一次。枕巾因經(jīng)常與臉部皮膚接觸,臉上的油脂會蹭到枕巾上,所以如果只洗臉不換枕巾就等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部,容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西,定期換洗非常必要。